С подбором силы плечей для начинающего, как раз и самое сложное, в идеале бы взять на прокат и поюзать чьи нето, хош старенькие. С длинной то вроде Вы определились - 70", при Вашей растяжке меньшие начнут дубить. А по усилию, если раньше из классики не стреляли, то какой никакой адаптационный период себе дать нужно; много примеров, когда люди при покупке тянули десяток раз и понимали что нормально, а по факту така на эти десять раз силы то и хватает. И приходилось тренировочные искать. По диапазону регулировки плечей надо мануальчик почитать по регулировке лимбболтов на Вашей рукоятке. Бывают + - 1, или -1, +2. Усилие лучше померить со стрелой, вытягивая из под кликера. А по усилию 36 и даже 38 стреляют женщины, а у них 90 метров нету.

Зачем Вам вытяг? Пользуйтесь программой истона для подбора стрел. Известных вам пораметров для неё более чем достаточно - фактическая длинна трубки и усилие на вашей растяжке ( допускается не идеально) и погоняйте прогу меняя эти параметры в плюс и минус. И станет очевидной зависимость искомой трубки от её длины и силы лука.

Да, в один слой с перехлёстом в местах соединения полотнищ по 10 сантиметров.

 Я пользовался фирменной сеткой в 15-и метровом тире  в течении полугода, что существовал тир. Трёхметровой высоты сетка в несколько полотнищ, закрывала шестиметровую стену. Держала все, кроме блочников после 40 фунтов, до 40 и блочник не пробивал, хотя стрела оттягивала сетку на полметра. Есть такой Vikingarchery, делал разборные лонги, специально приносил 40-а килограмовый ( не фунтовый, обратите внимания) лонг и сетка без проблем держала. Однако были чудные случаи когда попадали из слабенького картелевского рекурва в отверстие ранее пробитое блочником, и довольно часто. Стрела при этом застревала в сетке. Да, и блочники пробивали сетку при контакте ею о стену, перебивая таким образом пару ниток, т.е. стрела оттягивала сетку до стены, нахлдившейся в 60-и сантиметрах от неё и врезались в кирпичную стену. Сквозных пролётов, какие случаются при стрельбе в брезент, никогда не было.

О, т.е. он существует! Если вдруг попадётся на глаза, и имеется возможность его отсканировать, пожалуйста, бросьте в личку.

А сертификатом на него не богаты?

 В настройках он никакой. Лимбболты в силу мягкости рукоятки выкручивать нельзя, а стало быть и полноценного изменения усилия нет. Изменяется оно настройками блоков (слишком перегруженых регулировками) при помощи изменения ( значительного) длинн тетивы и тросов и только в сторону уменьшения ибо максимальное значение натяжения имеет место ещё на ненатянутой тетиве. Т.е. не возрастает и сбрасывается по ходу растяжения, а только сбрасывается с постоянно максимального. Можно, при большом желании стрелять во что бы то ни стало, делать это из чего угодно, лиш бы кидал и если никого поблизости у кого взять потянуть лук и реально поучиться, не имеет смысла хаять и это создание. Не зная техники и из самого крутого хойта можно всю жизнь отстрелять не со своей растяжкой ( к примеру) и так об этом и не узнать.
 

 Искомых диаметров, нужной мягкости и белого цвета может быть оловянный припой, продающийся как раз в виде толстой (от 1.5 до 3 мм ) провлоки.

Тема, безусловно, требует обсуждения и не только для того чтобы подготовиться к грядушим изменениям, поскольку внимание законодателей на проблему уже обращено, вопросы ответственным лицам заданы и к сведению приняты, но и попробовать на будущие решения повлиять.
  Не удивлюсь если добавится "строгости" в вопросах хранения и транспортирования лучного снаряжения и потому думаю что следует разделить форму и место регистрации спортивного и охотничего снаряжения. Например спортивное в региональной федерации с выдачей соответствующей бумажки, а  для охотничего создать ассоциацию лучных охотников (впрочим, регистрация ОРУЖИЯ делается по единой схеме) И поскольку, согласно существующему законодательству, спортивное оружием не является, будет лучше норму эту сохранить (дабы не стоять с охотниками в одних очередях ).
  Это конечно исключит возможность использования спортинвентаря для охоты, но и одновременно снимет ограничения с гипотетического роста массовости, особенно там где начинают с нуля.
  О массовости. Читал доклад мэрии о развитии массового спорта в городе и там приведена такая статистика: в западной европе, в среднем, активными формами досуга охвачено 30-40% населения, а у нас в городе 3-5%. Тут проблема не в особенностях конкретного вида, а в состоянии общества. Иду вечером мимо открытого корта, лёд почти идеальный (для школьного), всё залито ярким светом, мороз не больше десяти - и, НЕДУШИ. Я никогда спортивным ребёнком не считался, но стоять на воротах это мне не мешало и играли мы везде где светло,пусто и укатано, если свой лёд залить не удалось. А что ещё делать то было, сидеть дома и смотреть 2-е программы телевидения. Сейчас куча возможностей для зантий без прикладывания особых усилий - физических по крайней мере. И если футболом и хоккеем кроме самих спортсменов увлечено ещё целая куча народу, то лучная стрельба в силу своей незрелищности на такое внимание расчитывать не может. В самОм процессе выстрела из лука ( особенно олимпика) присутствует изысканная и даже аристократичная грация, видящие это в близи очаровываются на раз - видел сам неоднократно. Так может нужно подумать о том как в целях популяризации организовать зрелищные показы типа "за стеклом" в сильно посещвемых местах. И может стимулом массовости может стать  МОДНОСТЬ?

Берёте гитару (научиться или после длительного перерыва) и за час онемение подушек почти всех пальцев гарантировано. Или распухание, если совсем уж нежная кожа.

 У меня AR-34, тока BLADE с чёрной рукояткой и двумя красными камами. На мой взгляд лучший дизайн рукоятки и по сей день - оттого и купил б/у (таких больше не делают).

 Было такое у девочки с указательным пальцем, массажировали, мазями мазали, грели в воде, а мне казалось что напалечник надевает глубоко и кожа под указательный чуть короче на нём была и похоже задевала пальцем тетиву. Сменили напалечник - с ровной длинной всех пальцев и через пару недель всё прошло. Чё никто не учился на гитаре играть?

И да и нет. Далеко не полная, по составу, лучная тусовка собирается с недавнего времени в школе № 25. Но это вовсе не тир,- главного нет- прокатного оружия. Каждый приходит со своим луком три вечера в неделю и пока количество посетителей ограничено количеством щитов и размером зала (не целых 19 метров) не позволяющим организовать второй подход. А в целом по стрельбе из лука в Ярославле - это ко мне.

 В разделе сайта "статьи" есть одна на тему - "тетивы бывают разные". Небольшая , но ёмкая. Вот тут: http://www.archery.ru/news/2/2004/1/51

 Материал для тетивы, сугубо специальный и достаточно дорогой (цены можно посмотреть в магазине сайта) и если учесть необходимость во всём разобраться, изготовить оснастку, набить руку, что не исключает возможность брака, то заказать готовую или даже две выйдет дешевле и ненапряжнее. При том что если Вы ещё не "клубитесь" в среде опытных лучников-блочников то возникает вопрос преса - просто так, лук тетиву Вам не отдаст, необходимо сжать плечи и зафиксировать их в этом положении на время перестановок. Конкретно про нитку, то из здешнего инет магазина подойдёт только 452-я.