Просмотр сообщений
|
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 52
|
17
|
Тренерский раздел / Тренерский раздел / Стрельба обратным хватом (Аватар)
|
: 11 Февраля 2014, 19:46:00
|
Плечо подзажило.
Потихоньку опять начинаю обратным хватом стрелять. ))) Аж целых три тренировки.
С упором тоже непросто всё. Но вроде нашел. Наклон должен быть в другую сторону, чем на правой. Петр объяснял вроде.
Но конкретный наклон искать надо.
С напалечником тоже беда. Хоть и сделал напалечник с сепартором между средним и безымянным - тетива на пальцы ложится по-другому. Сразу набиваются мозоли. (((
У меня короткий указательный палец, который при таком хвате только подушечкой слегкана тетиву ложится. Пробовал с двух пальцев стрелять - не то. Пальцы устают.
При этом ощущения выстрела норамльного нет, но из желтого на 18 метров не выхожу. )))
Так что если какие еще нюансы обнаружились - делитесь.
Если что иинтересное будет - тоже поделюсь.
|
|
|
18
|
Тренерский раздел / Тренерский раздел / Стрельба обратным хватом (Аватар)
|
: 29 Декабря 2013, 14:54:00
|
Да стрелять то как раз хочется всегда. Это одна из немногих вещей, которые я делаю всегда с удовольствием и желание не пропадает. Даже когда не стреляю, но дома - лук достаю и растягиваю, резинку тоже постоянно тяну )))
Но так совпало, что сначала дикий завал на работе, потом дела семейные, летом пришлось много в разъездах быть.
Сам всем говорю - разминку делать надо и нагрузки постепенно наращивать. А сам же дорвался, блин!
|
|
|
19
|
Тренерский раздел / Тренерский раздел / Стрельба обратным хватом (Аватар)
|
: 29 Декабря 2013, 08:04:00
|
Плечо болело всего пару недель.
А вот у меня так легко не обошлось. После длительного летнего перерыва пришел в сентябре на тренировку и сдуру под 200 выстрелов сделал. Не учел, что связки мышцы под другими углами работают. Травмировался. Пару месяцев вообще нормально стрелять не смог. Плечо болит - и все. Так что осторожнее надо. Форсировать не стоит. Надо чтобы связки, суставы, мышцы к непривычным нагрузкам постепенно привыкали. У меня сейчас так: при обычом хвате все нормально, а с обратным болевые ощущения сразу возвращаются. Вернулся на обычный хват. Вообще, жалко. С ним свой средний результат фактически сразу получил, при этом тренировался 1-2 раза в неделю по 100-150 выстрелов.
|
|
|
20
|
Тренерский раздел / Тренерский раздел / Стрельба обратным хватом (Аватар)
|
: 13 Августа 2013, 14:42:00
|
Да. Забыл сказать - в последнем сообщении речь о стрельбе обратным хватом. Раньше обычным хватом после продолжительных перерывов очень долго приходилось впоминать как стрелять. С обратным хватом сразу получается, только физподготовки не хватает. Хватает выстрелов на 30. Похоже, к обычному хвату уже не вернусь.
|
|
|
21
|
Тренерский раздел / Тренерский раздел / Стрельба обратным хватом (Аватар)
|
: 12 Августа 2013, 17:12:00
|
Да однозначно - это только под определенную анатомию стрелка подходит.
Удивительно, в связи с разъездами не брал лук в руки несколько месяцев, 1 раз в июне и пару раз в мае - сегодня вышел на улицу, и на 90 метров все стрелы в щите, а на 70 метров не дальше красного.
В прошлые годы после таких перерывов 2-3 недели на это требовалось.
Надеюсь, начну тренироваться потихоньку.
|
|
|
26
|
Тренерский раздел / Тренерский раздел / Стрельба обратным хватом (Аватар)
|
: 01 Июня 2013, 10:30:00
|
В начале мая контрольку на 18 метров отстрелял. 556 из 600. И с тех пор лук в руки не брал по семейным и рабочим обстоятельствам. И до конца лета, вероятно, перерыв продлится. У меня обычным хватом потолок был 550-555. За 560 всего раз пять за последние три года выбирался. При этом лук еще толком мне отстроен, перья на стрелах неправильные и все драные, тетива старая тоже неправильная. Вообще с настройкой еще куча проблем - пока как бы я не настраивал - рвутся перья то ли о полку, то ли о плунжер. Через пять выстрелов - перья драные. Из проблем: - не могу определиться с растяжкой и положением кликера. - накладка на рукоятке тоже требует доделки - физической подготовки не стало хватать, потому что все положения суставов и мышц другое, нет "ощущения выстрела" и уверенности. - напалечник старый со старым разделителем не очень удобен - надо искать и другое положение пальцев на тетиве и сам напалечник. Это из того что первоочередное. Есть еще любопытные изменения - поймал себя на том, что объясняя другим основы техники стрельбы, правую руку к челюсти прикладываю сначала развернутую, говорю "тьфу", потом разворачиваю и показываю как обычно
|
|
|
28
|
Тренерский раздел / Тренерский раздел / Стрельба обратным хватом (Аватар)
|
: 19 Апреля 2013, 17:12:00
|
Пока 2 недели с обратным хватом.
Ну что сказать...
По крайней мере - будет не хуже, чем обычным хватом. Результат в районе КМС с хвостиком.
Выпуск нравится. Правое предплечье теперь четко укладывается в линию выстрела. Прикладка тоже сразу и уверенно нашлась.
Но чувства выстрела, уверенности пока пока нет. есть куча мелочей, которые все надо прорабатывать.
Над чем сейчас мучаюсь:
1. Настройка. Более или менее, конечно, настроил. Пока плюнул, решил что тонкие настройки делать рано, надо постоянство техники получить.
2. Накладка.
Накладку вылепил по образцу самой удобной, что была у меня на обычно хвате. Не подходит. Последнюю неделю по чуть-чуть то долеплю, то обточу.
Углы и приложение усилий при обратном хвате другие. Сейчас вот ищу точку упора, при которой лук не "кивает" в сторону. Сейчас пока при выстреле кивок стабилизатора влево на 3-5 см. Как следствие - разлет по горизонту от 8 до 8.
Надо либо пошире влево сделать накладку и еще сместить точку упора, либо уголо поверхности накладки изменить. Буду пробовать и то и другое, вероятно.
3. Хват тетивы.
Пока до меня (тормоза) дошло, что точка перегиба тетивы выше стрелы, прошла неделя....
Тупил из-за того, что не мог лук подогнать. У меня на стрелах стоят асимметричные байтеровские хвостовики. Просто перевернуть надо было.
Распределение усилий на пальцы другое и непривычное. Пока еще не разобрался толком. Чуть позже.
Вполне вероятно, придется и напалечник немного доработать.
4. Физическая подготовка. Ее оказалось мало. Все мышцы теперь работают под другими углами и полного контроля за мелкой моторикой не хватает. Хоть и могу свой лук вместе с двумя резиновыми жгутами растянуть и в стойку встать (это 60-65 фунтов) - а толку то...
Над этим тоже работаю.
Ну и несколько вопросов на перспективу появилось.
Я в это дело ввязался, не имея уверенности, что что-то выгорит. Поэтому не заморачиваться сильно с матчастью.
Думаю, теперь все же спросить стоит:
1. Насколько критично для стрельбы обратным хватом изготовление тетивы с обратным направлением намотки и подкручивания? Пока стреляю старой тетивой (праворукой).
2. Стоит ли в перспективе менять перья на стрелах с правых на левые?
|
|
|
29
|
Тренерский раздел / Тренерский раздел / Стрельба обратным хватом (Аватар)
|
: 25 Февраля 2013, 09:40:00
|
Не такой уж я и чайник. Так что все равно разберусь.
Просто не удержался, подколол, ибо действительно развеселила противоречивая мотивация;D
Петр, вам в любом случае благодарность.
На самом деле эта идея у меня в голове уже года полтора. А вот так пострелять и потренироваться решился окончательно только после ваших роликов.
|
|
|
30
|
Тренерский раздел / Тренерский раздел / Стрельба обратным хватом (Аватар)
|
: 25 Февраля 2013, 05:17:00
|
Желание ничего не говорить вполне понятно. Но тогда непонятна логика - зачем было вообще приоткрывать завесу. Вообще напоминает что-то такое: Идет мимо детской песочницы взрослый дядя и говорит "Смотрите дети, какая вкусная конфетка" и фантиком так заманчиво шуршит... Детишки ему "Дядя, дядя, дай вкусую конфетку" А он им "Прошу прощенья, но это мой основной хлеб..."
|
|
|
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 52
|
|
|