отправить эту страницу другу
карта сайта
О проекте
Клубы
Форум
Интернет-магазин
Фотогалерея
Статьи
Полезные ссылки
Контакты
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
12 Октября 2024, 08:33:21
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Поиск:
Расширенный поиск
Опубликовано расписание 2 этапа Зимнего Кубка СПб 2017-2018 по правилам ИФАА
https://vk.com/club157258085?w=wall-157258085_71%2Fall
56058
Сообщений в
3144
Тем от
1578
Пользователей
Последний пользователь:
Jimmy16
archery.ru
|
Олимпийский лук
|
Техника стрельбы, подгонка
| Тема:
Техника стрельбы из олимпика. Основы.
Страниц:
1
[
2
]
3
4
...
6
Автор
Тема: Техника стрельбы из олимпика. Основы. (Прочитано 101357 раз)
LA58
Суперспец
Новичок
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 18
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #15 :
15 Ноября 2008, 18:06:53 »
Друзья, привет.
Получила вопрос
о реакции на кликер
на Одноклассниках.
Вот копирую сюда, может кому сгодится.
Серёжа, новый Голд Медалист-Х видела в журнале Голландской федерации.
Похож на Редион, но более обтекаемый, тяжелее на вид, похоже, менее нервный.
А вообще - красавец.
Очень хорошо, что ты встал на 3м. и плечи подобрал, что не дубят.
На
http://www.archery.ru/forum/index.php?topic=1642.msg10849#new
вчера поставила внизу странички ответ на - Об откладывании и застоях перед выпуском. Может там встретишь нужные для себя ассоциации или слова.
О реакции на кликер еще не писала прямо. Но вспоминаю, как только тебя 'встречаю'.
Большое спасибо за теплый отзыв о тексте. А я-то боялась, что текст становится всё объемнее. Боялась перегрузить информацией.
Продолжай на 3м
учиться просто 'кликать' кликером, растягивая лук не до парковки тетивы на лице, но после визуального контроля кликера, дальше - за щелчок -
это называется холостым выстрелом
без прицеливания. Не забывай, что эта фаза просто дальнейшее растягивание лука.
Потом возьми маленькую, чтобы почти закрывалась мушкой прицела, белую бумажечку, и протягивай с прицеливанием в неё - это называется
'холостой выстрел с прицеливанием'
. А потом и с выстрелом в неё, чередуя холостые выстрелы с обычными - сначала поодиночно, потом сериями.
Не забывай о последовательном построении стойки, её не меняющейся тонусности после выстрела и всё будет ОК.
Количество времени/выстрелов определяй сам по само-ощущениям. На мишень пока не ходи. Стреляй на бумажечку потом и на 18м. Когда спина запомнит растягивание лука за щелчок - на холостые на 18м мушка прицела будет стоять как вкопанная - пробуй мишень.
Все эти 'потом' могут длиться дни, а может быть так, что и недели, так что запасись терпением.
Мишень не убежит.
«
Последнее редактирование: 25 Ноября 2008, 21:25:29 от LA
»
Записан
LA58
Суперспец
Новичок
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 18
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #16 :
21 Ноября 2008, 13:46:59 »
М., пожалуйста.
Ты совершенно прав насчет разницы в особенностях стрелков в подходе к новому, другому, требующему осознания, переучивания.
Перепроверки нового на выносливость стабильности результата соревнованиями и своим разным кондиционным состоянием.
Чтобы это стало твоим - на это нужен год. Такой год можно найти только после Олимпиады.
После Олимпиады ты обычно такой уставший, что о дискомфорте от нового в технике, неудобного и еще без точной гарантии на успех - просто больно думать, не то чтобы делать.
Когда я вошла в сборную, во всю светила звезда Бутузовой Натали, на мой вопрос - а что такое быть в форме,- она ответила: это когда в стойке всё, везде удобно.
Понятно, что далеко не каждый способен лишить себя комфорта, пусть и в ущерб здравому смыслу - ведь в запасе всегда есть госпожа Удача.
***
Как всегда, очень дельные замечания. Обязательно займусь доработкой текста.
Думаю к нему вернуться, если получится, на сл. неделе - сразу дам тебе знать.
Большое спасибо за твоё Спасибо,
Записан
Лорг
Активный участник
Reputation: +8/-0
Offline
Сообщений: 486
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #17 :
23 Ноября 2008, 19:38:39 »
Цитировать
Потом возьми маленькую, чтобы почти закрывалась мушкой прицела, белую бумажечку, и протягивай с прицеливанием в неё.
А потом и с выстрелом в неё, чередуя
холостые выстрелы
с обычными - сначала поодиночно, потом сериями.
Вопрос возник.
Что здесь названо холостым выстрелом?
Ведь нельзя без стрелы... Или это что-то другое?
Записан
Marksman 007
Гость
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #18 :
24 Ноября 2008, 09:18:11 »
По методике "классиков", холостой выстрел - это протяжка стрелы за щелчок кликера без расслабления пальцев, т.е. без выпуска.
Записан
Лорг
Активный участник
Reputation: +8/-0
Offline
Сообщений: 486
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #19 :
24 Ноября 2008, 12:34:58 »
Понятно.
Записан
LA58
Суперспец
Новичок
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 18
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #20 :
25 Ноября 2008, 22:43:29 »
Холостые выстрелы - незаменимое упражнение для профилактики реакции на щелчок кликера, но также и для поддержания специально физической - стрелковой формы.
Часто пользовалась этим в перерывах между уч.тренировочными сборами особенно в Москве, из-за гигантских расстояний/времени в пути на тренировку.
В Амстердаме подготовилась таким образом к зимнему Чемп.Европы в Бельгии 1995?(заняла там еще 5 место). Почему-то именно мой старенький Вольво стал объектом внимания кого-то с ломом в руках - неаккуратно вскрыли багажник, замок водительской двери и оставили обломанный ключ в замке зажигания - так что на тренировки стало ездить не на чем.
Стреляла дома на 3м, поставив пластиковый щит на кресло, чередуя холостые серии с настоящими.
НО!!!
Здесь есть очень важное НО - ЭТО ОПАСНО - может отрикашетить так, что мало не покажется.
Со временем забываешь, что имеешь дело с оружием. Работающий телевизор, шастающие туда-сюда домашние или неправильно выбранное место в доме, куда направлен/ нацелен лук может оказаться фатальным.
Если стреляете на 3м даже в клубе - убедитесь, что со щитом всё в порядке.
Если дома - не направляйте лук в упор чего-то твёрдого, лучше по скользящей.
Если это платяной шкаф - закройте дверцу, не так как я: застрелила свою дублёнку, не успев её толком поносить.Она, бедная, похоже, даже не успела качнуться - осталась нанизанной, как на спицу, на горизонтально торчащую внутри шкафа стрелу. Ни дублёнки, ни карбоновой стрелы - наконечник влез в шафт.
Тоже самое в тренажерном зале, если берёте с собой лук для совместной работы с железом в период общефизической подготовки, сначала хорошо подумайте куда направлять при холостой работе и ...хорошо еще, если ваш любимый в этом же зале не флиртует с вашей коллежанкой - в тренажерном зале Динамо Новая Каховка у меня сорвался холостой выстрел прямо в стену перед собой. А ведь была уже к тому времени с опытом.
За 20 лет сознательной практики стрельбы из лука случилось это дважды, с дублёнкой (отвлеклась на работающий телевизор) и удачным рикошетом в Н.Каховке(Бог сберёг). Так что бывает это достаточно редко - со мной 1 раз в 10 лет.
Лучше, если это никогда не случится с Вами.
Современный лук - очень серьёзное оружие.
P.S. Да, Дмитрий, когда будете делать не холостые выстрелы, советую не расслаблять пальцы на выпуск, а стаскивать их с тетивы, как бы продолжая заводить локоть всё дальше, в сторону спины.
«
Последнее редактирование: 08 Декабря 2008, 12:57:19 от LA
»
Записан
user.aaaaa
Гость
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #21 :
26 Ноября 2008, 00:01:07 »
во во.
каждый раз когда читаю про стреляние с 3х метров аж страшно
... учимся говорить по-русски ...
.
а стрелы? сколько выстрелофф выдерживают?
Записан
Marksman 007
Гость
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #22 :
26 Ноября 2008, 00:09:40 »
Если стрелы и лук подогнаны правильно ничего с ними не случается, при условии попадания в щит ессно...
Записан
Всеволод Владимирович
Верховный
Клуб "Филин"
Настоящий Лучник
Reputation: +52/-6
Offline
Сообщений: 7137
Главное в нашем деле - не мешать луку стрелять.
город: Питер
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #23 :
26 Ноября 2008, 12:19:58 »
В традиции стрельба в холостую не возможна, т.к. нет кликера. А деревянными стрелами вообще стрелять на 3м не желательно, т.к. при погрешности выпуска и из-за прихода при этом стрелы в щит под углом, запросто можно стрелу сломать. Деревяшка это не труба алюминиевая, запросто ломается при втыкании под углом уже градусов в 20.
Записан
НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК - ЭТО КРЕМЕНЬ! ЭТО - СКАЛА, О КОТОРУЮ РАЗБИВАЮТСЯ РЕВУЩИЕ ВОЛНЫ БУШУЮЩЕГО ОКЕАНА ЖИЗНИ! ОН КРАСИВ, НЕПОКОЛЕБИМ И ВСЕГДА СПОКОЕН! НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК ПОСТИГ СУТЬ БЫТИЯ. ОН НАДО ВСЕМ. ОН ПАРИТ В ВЫШИНЕ!
Ольга Р.
Администратор
Настоящий Лучник
Reputation: +23/-0
Offline
Сообщений: 1696
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #24 :
27 Ноября 2008, 13:35:47 »
Отсюда мораль: на 3 м стрелять либо алюминием, либо дубьем потолще.
Записан
LA58
Суперспец
Новичок
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 18
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #25 :
27 Ноября 2008, 14:46:53 »
Друзья, привет.
Сделала небольшое дополнение к тексту Выстрела - помечено синим.
К теме 3-х метров.
Как ни крутись, стреляя самостоятельно(без сборной) и еще в городских условиях, без 3-х м не обойтись.
Колличесво выстрелов, и еще не менее важное - регулярность тренировок, чистка техники после соревнований и т.д. и т.п.
Короче для нас 3м это как бар (или как эта штука называется,что планка у зеркала) - для балета.
Записан
LA58
Суперспец
Новичок
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 18
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #26 :
27 Ноября 2008, 14:49:21 »
Цитата: Ольга Р. от 27 Ноября 2008, 13:35:47
Отсюда мораль: на 3 м стрелять либо алюминием, либо дубьем потолще.
Конечно, другие стрелы - это выход, Но при условии абсолютно одинаковой длины - для классиков с кликером.
Записан
Сергей Осипов (jb)
Активный участник
Reputation: +7/-3
Offline
Сообщений: 514
.
город: г.Москва (Самара)
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #27 :
27 Ноября 2008, 15:44:03 »
"либо алюминием, либо дубьем потолще" - это для решения проблемы рикошета?
на 3м рикошетит только тонкий карбон?
Записан
Win&Win ProAccent + Win&Win InnoPower 36lbs/ Hoyt ProHawk 50lbs
Samspb
Активный участник
Reputation: +3/-0
Offline
Сообщений: 273
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #28 :
27 Ноября 2008, 17:19:56 »
Цитата: jb от 27 Ноября 2008, 15:44:03
"либо алюминием, либо дубьем потолще" - это для решения проблемы рикошета?
на 3м рикошетит только тонкий карбон?
Нет. Просто стреляем из традиционки, и из-за парадокса, стрела-то идёт под углом. И ломается "на раз" при большой силе лука.
Записан
LA58
Суперспец
Новичок
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 18
Re: Техника стрельбы из олимпика. Основы.
«
Ответ #29 :
05 Декабря 2008, 12:05:49 »
Выпуск.
12.
В момент протяжки тетивы со стелой ‘за кликер’
локоть тянущей руки стягивается с конца горизонтальной линии выстрела в сторону тянущих его мышц спины и стягивает вместе с собой крюк пальцев с тетивы.
Тянущая сила мышц спины и плеча меняет глубину крюка пальцев, разгибая их в менее глубокий крюк. B состоянии менее глубокого крюка, пальцы огибают тетиву, стоящую на месте, плотно скользя по её поверхности - проиcходит выстрел.
Во время стягивания крюка пальцев с тетивы
в мышечном напряжении пальцев ничего не меняется
. Полу-разгиб пальцев крюка при стягивании его с остановившейся тетивы, происходит за счет эластичности суставных связок и сухожилий мышц пальцев.
Освободившимся крюком пальцев стрелок стремится ‘попасть’в привычное место на шее
, по горизонтальной линии выстрела, смещая этим намерением фокус внимания со щелчка кликера на ‘за него’.
Восстанавливает дыхание.
* Подробнее... о значении не меняющейся плотности мышечного напряжения, направленности мышечного напряжения, влиянии мыслей на тонус мышц.
Крюк пальцев меньшей глубины, соскальзывая с поверхности тетивы, сохраняет стабильность её парковки на лице не-меняющейся плотностью своего мышечного тонуса.
Это позволяет тетиве срываться к возврату в своё исходное положение с одного и того же места, a это значит - с одинаковой силой, что определяет силу посыла стрелы вперёд.
Направление этой силы зависит от характера амплитуды колебаний тетивы, получаемых ею от направления, в котором стаскивается крюк пальцев с тетивы.
Если направление задаётся работой мышц спины (да,да... тех самых -:), направленной на приближение низа лопатки к позвоночнику со стороны тянущей руки, то тетива сохраняет возможность своего возврата кратчайшим путём от средины плеч лука - к средине его рукоятки.
Если направление выпуска попало в ситуацию перераспределения усилий при, к примеру - затянувшемся выстреле, то возрастает вероятность того, что она:
- будет прижата ближе к шее ‘подключившейся’ кистью или
- стащена в сторону увеличившими свой мышечный тонус пальцами, либо
- передавлена в гнезде по вертикали, уходящим вниз, локтем. В подобной ситуации с тетивой, плечaм лука прийдётся трудно, неговоря уже о стреле, которой нужно будет показать все возможности своего технического совершенства чтобы попасть туда, куда хотелось бы стрелку.
Бывает еще такая неприятность - нежелательная потеря тонусности крюка пальцев на тетиве во время выпуска.
Происходит это редко и случается на последнем выстреле очень ответственной серии.
Это прекрасный 7-й секундный выстрел, но на 6-ой его секунде, через микроскопическую щелочку, оставленную усталостью в сознании, с непередаваемой скоростью проносится что-то вроде: …это последний и это полуфинал, и выстрел получается просто супер - дело сделано хорошо и …- микрорасслабление происходит тут же, на ‘сделано’.
После такого классного, даже со стороны, выстрела, возникает ощущение, что он был какой-то пустой. Стрела в мишени - 6-ть, на 4 часа. Получается, что выстрел, сам по себе, хороший, но укороченный, недоработанный до конца по наполненности. Из за потери тонуса в крюке пальцев, был он сделан сразу ‘за щелчок’, без плотной протяжки - получается как бы из более слабого лука.
Hа такое не успевает отреагировать ни кисть на рукоятке, ни остальная ‘лучная’ рука, что б хоть как-то спасти выстрел подкорректировкой.
Если это случается при стрельбе в команде и был какой-то запас в очках - еще есть шанс перестрелки, а если личный раунд - можно сливать, т.е. идти на запасное поле готовиться не к дуэли за золото, а к тому, как бы не оказаться четвёртым.
Выстрел с прослаблением тонуса крюка пальцев происходит от психологической усталости, когда стрелком задействуются запасные ресурсы психики в период, когда пик формы уже прошел, но это слабое оправдание для настоящего профессионала.
Выиграть на спаде формы тоже возможно. Меняется только глубина и тщательность контроля - труд, сравнимый с паханием вола борозды на поле: тянешься, тянешься и тянешь за собой... правильные мысли.
Здесь выручает самодисциплина, так как нужен контроль не только над последовательностью движений, но даже мыслей, таких как о последнем выстреле или картинкa победы, или торчащaя в 10-ке стрелa - подобное расслабляет молниеносно и из за усталости, собрать себя обратно в теже доли секунды - нечеловеческий труд.
Но победа компенсирует всё это радостью, мало с чем сравнимой.
Выиграть основные соревнования сезона, находясь на пике своих натренированностей - это шикарно - и бывает, может быть, один раз в жизни.Тогда всё получается само-сабой - легко, просто, дело доходит до куража - можешь всё!!!
На обычных же выигрышах, без пика формы, выстрел стрелком контролируется, т.е. последовательность его построения сопровождается вниманием. Если находишься на подходе к пику формы, то контроль сам по себе чередуется с ‘отпусканием на рефлексы’ - прекрасная стрельба.
Так что стрелку пришлось учиться ПОСЛЕДНИЙ ВЫСТРЕЛ решающей серии всегда СТРЕЛЯТь KAK ПЕРВЫЙ, добиваясь ощущения озабоченности, несмотря на то, что всё уже пристреляно и точно знаешь как попасть.
***
’За щелчком’ кликера
стрелок
ничего не меняет в
опоре выстрела -
своей стойке и мышечном тонусе тянущей руки.
При выносе стрелы в ветер из центра мишени в другую точку прицеливания, он остаётся в точке выноса не только взглядом - всей своей стойкой, не возвращаясь в привычный центр мишени - иначе вынос не будет продуктивным.
Лук совершает прыжок вперёд и свободное падение, ограниченное фиксирующем его на руке (запястье или пальцах) ремешком.
Стрелок
продолжает смотреть в точку прицеливания; ощущает, насколько придвинут к позвоночнику низ лопатки со стороны тянущей руки; насколько сохранился разворот предплечий; где находится крюк пальцев после выпуска.
Стрелок
слышит удар
/треск -:)
стрелы о щит и связывает воедино, в образ ровной линии точку прицеливания, протяжку ‘за кликер’ и место крюка пальцев
, занявших теперь, принадлежащую ранее локтю, позицию в конце горизонтальной линии.
Наполовину расслабившись
, стрелок
готовится к следующему выстрелу
.
* Подробнее… о расслаблении между выстрелами.
Степень расслабления между выстрелами сугубо индивидуальна и зависит от физиологических особенностей стрелка а так же погодного и временного факторов.
Бесспорно то, что общее, глубокое расслабление между выстрелами на соревнованиях неуместно и не совсем разумно - возрастает вероятность не успеть в правильной последовательности обеспечить опорно-двигательный аппарат необходимым для работы с силой натяжения лука, мышечным тонусом и как следствие - повышается риск травмирования мышечных волокон/ сухожилий и суставных связок, снижения точности движений, а с ним - точности в попаданиях стрел.
Глубоко расслабиться будет лучше в перерыве соревнований, используя, к примеру, технику поэтапного расслабления.
Ему, опытному стрелку, на отдых с глубоким расслаблением, хватает иногда 15-ти минут - просто посидеть в относительно спокойном месте (когда не постоянно хлопают по плечу) с закрытыми/полузакрытыми глазами.
В начале занятий стрельбой из лука стрелок получил от тренера своё второе домашнее задание: научиться засыпать, расслабляя тело в определённой очерёдности - от пальцев на ногах, до век на глазах. Использовать в этом, для началa, уже знакомое действие ‘напрячь-отпустить’ (как с положением плеч).
Так он научился понимать необходимость последовательности действий, целесообразность в их последовательности и взаимозависимость фокуса внимания с реакцией на него организма.
Научился oщущать ‘наполненность’ мышечным тонусом своих рук/ног/прочего в опорно-двигательном аппарате а также их ‘пустоту’ - его отсутствие.
Определил в себе самое трудно-поддающееся призывам к порядку - свои мысли, доходя до век на глазах.Oни расслабляются - не двигаются - только когда мысли ‘выключены’ (в голове погашен свет).
Когда долго не получалось, научился селектировать из широкого спектра возникающих при этом эмоций, с их атрибутами, самый действенный для расслабления - улыбку.
Убедился еще раз в том, что может многое, если знает ‘как’ и не забыл - ‘для чего’.
****dopisat’ сезонность стрельбы
Производя привычные приготовления к следующему выстрелу, почти что в ритуальном их порядке, стрелок блуждает взглядом по ориентирам, определяющим характер и состояние ветра.
На результаты коллег по линии стрельбы ...внимания пока старается не обращать - ‘держится’ сознанием за лучшее, что удалось в последнем выстрелe, или - ‘бережет’ внутренний ритм выстрела; темпа связки из них 3-х.
Составлено
Аржанниковой Людмилой с благодарностью всем, кто долгие годы
принимал прямое и косвенное участие в создании техники этого выстрелa, совершенствованию для него материальной части.
Докторандус - спорт педагогика - Aспирантура Львовского Государственного Института Физической Культуры/ Заслуженный Мастер Спорта/ член сборной команд 1977-1997 - Украины, Совета Динамо, Москвы / России, СССР, ГОС, Голландии/ Фристайл (олимпик) Хойт/Истон.
Олимп. Игры - 1 медаль: бронза/ком; IV - инд./ участник 3-х Олимпийских Игр.
Чемп. Мира - 5 медалей: 2 золото/ком.; 1 серебро/ком.; 1 бронза/ком.; 1 серебро/инд.
Чемп. Европы - 12 медалей: 6 золото/ком; 2 бронза/ком.; 3 золото/инд.; 1 бронза/инд.
Гранд Приз Европы - 2/инд.
Рекорд Мира - 5 (2/ком.; 2/инд.- М1; 1/инд.- 60м).
Награждена специальным призом ФИТА за проделанное в спорте “Sonsejo Superior De Deportes”, медалью “За трудовое отличие”.
Член Комиссии Атлетов ФИТА 1995-1997/ миссия: пропозиция введения системы стрельбы на Олимпиаде для отбора в финал дуэлей в группах - Система Фэйс Ту Фэйс.
Член Комиссии Атлетов Олимпийского Коммитета Голландии 1998 - 2001/ миссия: повышение медицинской и финансовой поддержки спортсменов в период подготовки к Олимпиадам.
Инициатор проведения традиционного международного турнира (по системе стрельбы дуэлей в группах для отбора в финал) ‘Face 2 Face Archery Tournament’/ Амстрердам / с 2002 года.
19 сентября 2008, Амстердам.
Записан
Страниц:
1
[
2
]
3
4
...
6
archery.ru
|
Олимпийский лук
|
Техника стрельбы, подгонка
| Тема:
Техника стрельбы из олимпика. Основы.
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
о WWW.ARCHERY.RU
-----------------------------
=> Работа с форумом
=> о WWW.ARCHERY.RU
-----------------------------
Спортивная стрельба из лука
-----------------------------
=> Российская сборная
=> Стрельба из лука официальная
=> Официальные соревнования
=> Неформальные соревнования и пострелушки
=> Семинары, мастер-классы, обучения.
=> Адреса
===> Подскажите, где меня научат...
-----------------------------
Тренерский раздел
-----------------------------
=> Тренерский раздел
=> Начинающий лучник
===> Выбор лука
=> Медицина и спорт
-----------------------------
Стрельба из лука для детей
-----------------------------
=> Детский спорт
=> Детские спортивные лагеря
-----------------------------
Матчасть и оборудование
-----------------------------
=> О материальной части
=> Стрелы
=> Стадионы, лукодромы, тиры
=> Правовые вопросы
-----------------------------
Блочный лук
-----------------------------
=> Блочные луки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Техника стрельбы, подгонка
-----------------------------
Олимпийский лук
-----------------------------
=> Олимпийские луки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Техника стрельбы, подгонка
-----------------------------
Арчери-биатлон
-----------------------------
=> Луки для арчери-биатлона
=> О ски-биатлоне
=> Лыжная часть
=> Индейский биатлон
-----------------------------
3D- и 2D-арчери, полевая стрельба.
-----------------------------
=> Узнай больше о 3D
=> Соревнования 3D, 2D, боухантинг и филд арчери.
-----------------------------
ARCTRAP - стрельба из лука влёт.
-----------------------------
=> АркТрап в РФ и в мире
=> Где стреляют, как стреляют?
-----------------------------
Традиционный лук
-----------------------------
=> Правила и виды традиционной стрельбы из лука
=> Традиционка вообще, подгонка, техника стрельбы.
=> Стрельба с кольцом
=> Традиционные луки
=> Всё о стрелах для традиционки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Лучная мастерская
-----------------------------
Арбалеты
-----------------------------
=> Арбалеты
=> Болты
=> Доп.оборудование
=> Арбалетная мастерская
-----------------------------
История лука и арбалета
-----------------------------
=> История луков и арбалетов
=> Реконструкция оружия и не только
=> Полезные ссылки
-----------------------------
Рынок
-----------------------------
=> Лучный дистрибьюторский склад JVD
=> Луки и арбалеты
=> Луки и арбалеты от мастеров
=> Стрелы и болты
=> Всё остальное
=> Лучный рынок Украины
=> Барахолка
-----------------------------
Обсуждалки- говорилки.
-----------------------------
=> Стрельба из лука на ТВ, в прессе и в кино
=> Полезные ссылки на лучный интернет
=> Кто во что горазд!!! ( не материться!!!)
===> Для тех, кому за 18
===> Сремся в каментах и меряемся шворцами
=> Признаемся в самом сокровенном
=> Охота с луком
-----------------------------
Форумы лучных клубов
-----------------------------
=> О работе раздела лучных клубов
=> Клубное движение в СНГ: цели, задачи, вопросы.
=> Российский Лонгбоу-Клуб, РФ
=> ССК "Тверской", Москва
=> Московский Клуб Стрельбы из Традиционного Лука, Москва
=> Центр Подготовки Сборных Команд по стрельбе из лука. г.Химки (Москва)
=> Клуб "Филин", СПб
===> Клубные мероприятия
=> ССК "ОРИОН", СПб
=> White Company, СПб
=> ССК "ЛТА Авангард", СПб
=> РОО Тульская федерация стрельбы из лука и арбалета
=> ТИР "Серебряный Сокол", СПб
=> Гильдия лучников Санкт-Петербурга, СПб
=> Клуб Лучно-Арбалетного Дела (КЛАД), СПб
=> Самарская Федерация стрельбы из лука, Новокуйбышевск
=> СК "Лучник", СРОО "Федерация стрельбы из классического и блочного лука", г.Тольятти
=> Федерация стрельбы из лука Кемеровской области, г.Новокузнецк
=> Иркутская федерация стрельбы из лука
=> Калининградская Ассоциация Стрельбы из длинного лука, Калининград
=> Клуб "Стрелец", Хвалынск, Саратовская обл.
=> Арбалетно-Лучный клуб "РОСТО", Краснодар
=> Рязанский archery-club
=> "Гильдия лучников", СК "УДЭ" Беларусь. Минск, Гродно
=> Гильдия Лучников Украины, Киев, Донецк.
=> "Bow's Club", Минск
=> Клуб "Срезень", Кострома.
=> Клуб "Шершень", Костромская обл, г.Волгореченск
Загружается...