отправить эту страницу другу
карта сайта
О проекте
Клубы
Форум
Интернет-магазин
Фотогалерея
Статьи
Полезные ссылки
Контакты
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
08 Октября 2024, 06:05:08
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Поиск:
Расширенный поиск
Опубликовано расписание 2 этапа Зимнего Кубка СПб 2017-2018 по правилам ИФАА
https://vk.com/club157258085?w=wall-157258085_71%2Fall
56058
Сообщений в
3144
Тем от
1578
Пользователей
Последний пользователь:
Jimmy16
archery.ru
|
Олимпийский лук
|
Техника стрельбы, подгонка
| Тема:
Расположение груди относительно линии стрельбы
Страниц:
[
1
]
Автор
Тема: Расположение груди относительно линии стрельбы (Прочитано 7553 раз)
Besson
Гость
Расположение груди относительно линии стрельбы
«
:
30 Июня 2010, 11:52:24 »
Всем здравствуйте. Хочу научиться стрелять из олимпика , пробую и, конечно же не получается. проблема номер1- тетива упирается в грудь, причем довольно сильно, при выстрелах в 50% цепляет растянутую грудную ближе к плечу. ощущение не из приятных... Если отдалять левую руку , то уже естественного упора не получается, приходится напрягать . Возможно ли такое из за телосложения , руки длинные, рост 183, расстояние от плечевого сустава до центра локтя прим з6 см. Вторая существенная неприятность - трудно вывести локоть тянущей на линию , при растяге ощущение таково , что мышцы лопаток стянуты до предела, и спускать тетиву с крюка пальцев- завести еще дальше невозможно. Мыщцы лопаток неслабые по причине качалки, но скорее всего дубовые, плечевой пояс и шея тоже кажутся закрепощенными. Растяжка прим 30 " Лук 68" плечи 20ф. Посветуйте пожалуйста, что можно попробовать на первых порах. Есть возможность найти Визеня П.В. ,но это в отпуске в августе..
Нашел все ж здесь упражнеия с бинтом , попробовал с обычным жгутом- протяжка нехилая. должно помочь. Лечу в аптеку
«
Последнее редактирование: 30 Июня 2010, 12:10:16 от Besson
»
Записан
snorry
Гуру
Reputation: +16/-0
Offline
Сообщений: 699
фанат Spigarelli
город: Новосибирск
Re: Расположение груди относительно линии стрельбы
«
Ответ #1 :
30 Июня 2010, 14:45:01 »
Фото себя со стороны выложите или лучше видео - как стреляете.
И тут уже можно будет подсказать.
90% - что это ошибка техники под названием "высокое плечо".
Записан
Nevermind
Активный участник
Reputation: +0/-0
Offline
Сообщений: 177
31,5
город: Казань
Re: Расположение груди относительно линии стрельбы
«
Ответ #2 :
01 Июля 2010, 17:10:53 »
Цитата: Besson от 30 Июня 2010, 11:52:24
Возможно ли такое из за телосложения , руки длинные, рост 183, расстояние от плечевого сустава до центра локтя прим з6 см.
Может, и в самом деле телосложение слегка мешает? У меня вытяг на 1,5 дюйма больше, а плечо руки меньше - около 31 см.
А если проекцией поиграть? Мне это помогло, когда другой лук появился, а хват и стойку менять не хотелось.
Записан
Boleg
Гость
Re: Расположение груди относительно линии стрельбы
«
Ответ #3 :
01 Июля 2010, 21:52:45 »
Из олимпика без тренера ........НЕРЕАЛЬНО!!!. Вы из какого города?
Записан
Besson
Гость
Re: Расположение груди относительно линии стрельбы
«
Ответ #4 :
02 Июля 2010, 13:25:20 »
Живу в городе Семёнов , это в нижегородской обл. В нижнем тренер есть, пока нет возможности добираться из за работы . Только в августе. Сейчас пока много не стреляю , дабы не привыкнуть к неправильной технике . Тетива уже не цепляется , до этого я перетягивал , жду плакат хускивадзе , может там еще чего полезного найду
Записан
Besson
Гость
Re: Расположение груди относительно линии стрельбы
«
Ответ #5 :
05 Июля 2010, 20:37:22 »
А я все докопаться до истины пытаюсь.. пока со жгутом. кое какие раскопки есть. Потом пробую пару раз с луком. Тетивой почучал по груди может еще из за того , что сразу же с выпуском заваливал внутрь лучную руку- как понимаю " складывал" ; по краге иногда шуршало - развернул локоть от тетивы, нормально..
Задумался над фразой " высокое плечо" .., читая статью "сквозь выстрел", наткнулся на интересное повествование о том, что нужно плечи держать в естественном положении. попробовал , что у меня с этим - плечи приподнимаются на трапециях, ближе к позвоночнику зажимается шея. В растянутом положении ( с экспандером) насильно опускаю плечи- растягиваются мыщцы на спине , шее сзади, напряжение на тянущей руке переходит на пучок внизу лопатки и растягивается трицепс тянущей руки. Локоть в таком случае уже может дальше заруливать до линии с тетивой. все это дело больно как при растяжке без разогрева.
в общем обнаружил дубовый плечевой пояс, надо принимать меры, а лук пока аккуратно бросить в уголок
Про плечи поясните плиз - действительно должны быть максимально внизу? Строго на одном уровне?
Записан
Marksman
Реальный
Дядька тренер
Настоящий Лучник
Reputation: +22/-2
Offline
Сообщений: 1334
Coach. Uncle coach :) С.А.Крылов (САтолич)
город: Санкт-Петербург
Re: Расположение груди относительно линии стрельбы
«
Ответ #6 :
05 Июля 2010, 23:22:36 »
Действительно должны, только в таком положении достигается упор - кость в кость, а не "завис" на мышцах.
Записан
Стрелять умеют многие - я учу попадать.
Страниц:
[
1
]
archery.ru
|
Олимпийский лук
|
Техника стрельбы, подгонка
| Тема:
Расположение груди относительно линии стрельбы
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
о WWW.ARCHERY.RU
-----------------------------
=> Работа с форумом
=> о WWW.ARCHERY.RU
-----------------------------
Спортивная стрельба из лука
-----------------------------
=> Российская сборная
=> Стрельба из лука официальная
=> Официальные соревнования
=> Неформальные соревнования и пострелушки
=> Семинары, мастер-классы, обучения.
=> Адреса
===> Подскажите, где меня научат...
-----------------------------
Тренерский раздел
-----------------------------
=> Тренерский раздел
=> Начинающий лучник
===> Выбор лука
=> Медицина и спорт
-----------------------------
Стрельба из лука для детей
-----------------------------
=> Детский спорт
=> Детские спортивные лагеря
-----------------------------
Матчасть и оборудование
-----------------------------
=> О материальной части
=> Стрелы
=> Стадионы, лукодромы, тиры
=> Правовые вопросы
-----------------------------
Блочный лук
-----------------------------
=> Блочные луки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Техника стрельбы, подгонка
-----------------------------
Олимпийский лук
-----------------------------
=> Олимпийские луки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Техника стрельбы, подгонка
-----------------------------
Арчери-биатлон
-----------------------------
=> Луки для арчери-биатлона
=> О ски-биатлоне
=> Лыжная часть
=> Индейский биатлон
-----------------------------
3D- и 2D-арчери, полевая стрельба.
-----------------------------
=> Узнай больше о 3D
=> Соревнования 3D, 2D, боухантинг и филд арчери.
-----------------------------
ARCTRAP - стрельба из лука влёт.
-----------------------------
=> АркТрап в РФ и в мире
=> Где стреляют, как стреляют?
-----------------------------
Традиционный лук
-----------------------------
=> Правила и виды традиционной стрельбы из лука
=> Традиционка вообще, подгонка, техника стрельбы.
=> Стрельба с кольцом
=> Традиционные луки
=> Всё о стрелах для традиционки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Лучная мастерская
-----------------------------
Арбалеты
-----------------------------
=> Арбалеты
=> Болты
=> Доп.оборудование
=> Арбалетная мастерская
-----------------------------
История лука и арбалета
-----------------------------
=> История луков и арбалетов
=> Реконструкция оружия и не только
=> Полезные ссылки
-----------------------------
Рынок
-----------------------------
=> Лучный дистрибьюторский склад JVD
=> Луки и арбалеты
=> Луки и арбалеты от мастеров
=> Стрелы и болты
=> Всё остальное
=> Лучный рынок Украины
=> Барахолка
-----------------------------
Обсуждалки- говорилки.
-----------------------------
=> Стрельба из лука на ТВ, в прессе и в кино
=> Полезные ссылки на лучный интернет
=> Кто во что горазд!!! ( не материться!!!)
===> Для тех, кому за 18
===> Сремся в каментах и меряемся шворцами
=> Признаемся в самом сокровенном
=> Охота с луком
-----------------------------
Форумы лучных клубов
-----------------------------
=> О работе раздела лучных клубов
=> Клубное движение в СНГ: цели, задачи, вопросы.
=> Российский Лонгбоу-Клуб, РФ
=> ССК "Тверской", Москва
=> Московский Клуб Стрельбы из Традиционного Лука, Москва
=> Центр Подготовки Сборных Команд по стрельбе из лука. г.Химки (Москва)
=> Клуб "Филин", СПб
===> Клубные мероприятия
=> ССК "ОРИОН", СПб
=> White Company, СПб
=> ССК "ЛТА Авангард", СПб
=> РОО Тульская федерация стрельбы из лука и арбалета
=> ТИР "Серебряный Сокол", СПб
=> Гильдия лучников Санкт-Петербурга, СПб
=> Клуб Лучно-Арбалетного Дела (КЛАД), СПб
=> Самарская Федерация стрельбы из лука, Новокуйбышевск
=> СК "Лучник", СРОО "Федерация стрельбы из классического и блочного лука", г.Тольятти
=> Федерация стрельбы из лука Кемеровской области, г.Новокузнецк
=> Иркутская федерация стрельбы из лука
=> Калининградская Ассоциация Стрельбы из длинного лука, Калининград
=> Клуб "Стрелец", Хвалынск, Саратовская обл.
=> Арбалетно-Лучный клуб "РОСТО", Краснодар
=> Рязанский archery-club
=> "Гильдия лучников", СК "УДЭ" Беларусь. Минск, Гродно
=> Гильдия Лучников Украины, Киев, Донецк.
=> "Bow's Club", Минск
=> Клуб "Срезень", Кострома.
=> Клуб "Шершень", Костромская обл, г.Волгореченск
Загружается...