отправить эту страницу другу
карта сайта
О проекте
Клубы
Форум
Интернет-магазин
Фотогалерея
Статьи
Полезные ссылки
Контакты
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
12 Октября 2024, 10:24:54
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Поиск:
Расширенный поиск
Опубликовано расписание 2 этапа Зимнего Кубка СПб 2017-2018 по правилам ИФАА
https://vk.com/club157258085?w=wall-157258085_71%2Fall
56058
Сообщений в
3144
Тем от
1578
Пользователей
Последний пользователь:
Jimmy16
archery.ru
|
Олимпийский лук
|
Техника стрельбы, подгонка
| Тема:
Плакат-самоучитель "Основы олимпиковского выстрела" от ЗМС Людмилы Аржанниковой
Страниц:
[
1
]
2
3
...
6
Автор
Тема: Плакат-самоучитель "Основы олимпиковского выстрела" от ЗМС Людмилы Аржанниковой (Прочитано 101832 раз)
Всеволод Владимирович
Верховный
Клуб "Филин"
Настоящий Лучник
Reputation: +52/-6
Offline
Сообщений: 7137
Главное в нашем деле - не мешать луку стрелять.
город: Питер
Плакат-самоучитель "Основы олимпиковского выстрела" от ЗМС Людмилы Аржанниковой
«
:
01 Мая 2016, 23:38:57 »
Цитата: LA58 (Людмила Аржанникова)
Этот форум и мысли о том, что было бы хорошо придать форму обсуждаемому на форуме, помогли сделать сначала Базовый Выстрел (совместно с голландскими коллегами) и Основы Олимпийского Выстрела, которые предлагаются к коллективному обсуждению у нас в России. В Голландии Базовый Выстрел успешно работает с 2013; с 2015 - в Бельгии. Очень много личных рекордов и тёплых отзывов - уровень результатов у начинающих с ноля значительно поднялся. Это вдохновляет и тренеров и стрелков. Разворот ступней уже стибрил World Archery. Хотят официально перевести на английский, но я пока не соглашаюсь: это не Ваше, не Наше, это знания из СССР. Поэтому, сначала на русском и только потом - на английском.
Всё составлено как самоучитель, так что оптимальную подборку элементов выстрела и их последовательность может освоить любой заинтересовавшийся стрельбой из лука. Распринтовав, голландские тренера дают отдельные листочки детям с собой, как домашнее задание, если какой-то элемент пока хромает или выпадает из обоймы; высылают имейлом заранее первых две полосы упражнений, чтобы ознакомились и опробовали выстрел со жгутом до первой тренировки.
Пособие разработано в виде плаката с инструкцией по каждому из 4х упражнений. Рекомендуется распечатать и разместить как наглядное пособие в тире.
Автор пособия многократная чемпионка СССР, чемпионка Европы и многократный призёр международных соревнований ЗМС Людмила Аржанникова.
Plakat_01_aprel_2016.pdf
(854.24 Кб - загружено 5735 раз.)
упр_1_апрель_свобод_руками_2016.pdf
(231.13 Кб - загружено 4498 раз.)
упр_2_апрель_резин_жгут_2016.pdf
(163.28 Кб - загружено 3778 раз.)
упр_3_апрель_легкий_лук_2016.pdf
(192.42 Кб - загружено 3755 раз.)
упр_4_апрель_соревнов_2016.pdf
(152.73 Кб - загружено 3756 раз.)
«
Последнее редактирование: 18 Августа 2016, 16:52:57 от Всеволод Владимирович
»
Записан
НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК - ЭТО КРЕМЕНЬ! ЭТО - СКАЛА, О КОТОРУЮ РАЗБИВАЮТСЯ РЕВУЩИЕ ВОЛНЫ БУШУЮЩЕГО ОКЕАНА ЖИЗНИ! ОН КРАСИВ, НЕПОКОЛЕБИМ И ВСЕГДА СПОКОЕН! НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК ПОСТИГ СУТЬ БЫТИЯ. ОН НАДО ВСЕМ. ОН ПАРИТ В ВЫШИНЕ!
Мишка Силин
Активный участник
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 541
Традиция и классика
город: Тула
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #1 :
02 Мая 2016, 08:58:00 »
Здорово!!! Источник какой?
Записан
Jedi need not seeing.
Мишка Силин
Активный участник
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 541
Традиция и классика
город: Тула
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #2 :
02 Мая 2016, 09:32:01 »
У меня как всегда вопрос по лучной лапатке))
Записан
Jedi need not seeing.
SaNCHeSRUS
Новичок
Reputation: +0/-0
Offline
Сообщений: 8
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #3 :
02 Мая 2016, 09:59:05 »
Цитата: Всеволод Владимирович от 01 Мая 2016, 23:38:57
Цитата: LA58 (Людмила Аржанникова)
Этот форум и мысли о том, что было бы хорошо придать форму обсуждаемому на форуме, помогли сделать сначала Базовый Выстрел (совместно с голландскими коллегами) и Основы Олимпийского Выстрела, которые предлагаются к коллективному обсуждению у нас в России. В Голландии Базовый Выстрел успешно работает с 2013; с 2015 - в Бельгии. Очень много личных рекордов и тёплых отзывов - уровень результатов у начинающих с ноля значительно поднялся. Это вдохновляет и тренеров и стрелков. Разворот ступней уже стибрил World Archery. Хотят официально перевести на английский, но я пока не соглашаюсь: это не Ваше, не Наше, это знания из СССР. Поэтому, сначала на русском и только потом - на английском.
Всё составлено как самоучитель, так что оптимальную подборку элементов выстрела и их последовательность может освоить любой заинтересовавшийся стрельбой из лука. Распринтовав, голландские тренера дают отдельные листочки детям с собой, как домашнее задание, если какой-то элемент пока хромает или выпадает из обоймы; высылают имейлом заранее первых две полосы упражнений, чтобы ознакомились и опробовали выстрел со жгутом до первой тренировки.
Пособие разработано в виде плаката с инструкцией по каждому из 4х упражнений. Рекомендуется распечатать и разместить как наглядное пособие в тире.
Автор пособия многократная чемпионка СССР, чемпионка Европы и многократный призёр международных соревнований ЗМС Людмила Аржанникова.
Всеволод ,большое спасибо ,очень полезное пособие..для всех уровней ,как для начинающих стрелков ,так и для продвинутых. Со временем ,что то замыливается и если на тебя никто не смотрит со стороны и не поправляет ,то появляются ошибки))Да и заинтересованные ученики не раз подойдут посмотрят ,почитают. Вернуться к базе очень помогает. Как плакаты для школы ,клуба просто неоценимо.
«
Последнее редактирование: 02 Мая 2016, 10:06:23 от SaNCHeSRUS
»
Записан
One life, one way, one shot... just archery...
Всеволод Владимирович
Верховный
Клуб "Филин"
Настоящий Лучник
Reputation: +52/-6
Offline
Сообщений: 7137
Главное в нашем деле - не мешать луку стрелять.
город: Питер
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #4 :
02 Мая 2016, 11:39:31 »
Цитата: Мишка Силин от 02 Мая 2016, 08:58:00
Здорово!!! Источник какой?
В смысле - какой? Люда Аржанникова источник:
Наглядно-методическое пособие для начинающих стрелков и тренеров
Пособие разрабатывается инициативной группой Российской Федерации Стрельбы из лука
Координатор к.т.н. С. Д. Волжанин, автор ЗМС по стрельбе из лука Л. Л. Аржанникова
Или ты про какой источник указывать для ссылок? Форум этот указывай, она мне прислала специально для размещения здесь.
Записан
НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК - ЭТО КРЕМЕНЬ! ЭТО - СКАЛА, О КОТОРУЮ РАЗБИВАЮТСЯ РЕВУЩИЕ ВОЛНЫ БУШУЮЩЕГО ОКЕАНА ЖИЗНИ! ОН КРАСИВ, НЕПОКОЛЕБИМ И ВСЕГДА СПОКОЕН! НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК ПОСТИГ СУТЬ БЫТИЯ. ОН НАДО ВСЕМ. ОН ПАРИТ В ВЫШИНЕ!
Мишка Силин
Активный участник
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 541
Традиция и классика
город: Тула
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #5 :
02 Мая 2016, 12:11:54 »
Спасибо!! я про ссылки) Такой подарок на праздник)))
Записан
Jedi need not seeing.
Мишка Силин
Активный участник
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 541
Традиция и классика
город: Тула
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #6 :
02 Мая 2016, 12:15:10 »
Да если нужно могу скелетиков на рендерить)
Записан
Jedi need not seeing.
Всеволод Владимирович
Верховный
Клуб "Филин"
Настоящий Лучник
Reputation: +52/-6
Offline
Сообщений: 7137
Главное в нашем деле - не мешать луку стрелять.
город: Питер
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #7 :
02 Мая 2016, 12:17:27 »
Это надо Люде предложить, как она видит дальнейшее развитие этого проекта.
Записан
НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК - ЭТО КРЕМЕНЬ! ЭТО - СКАЛА, О КОТОРУЮ РАЗБИВАЮТСЯ РЕВУЩИЕ ВОЛНЫ БУШУЮЩЕГО ОКЕАНА ЖИЗНИ! ОН КРАСИВ, НЕПОКОЛЕБИМ И ВСЕГДА СПОКОЕН! НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК ПОСТИГ СУТЬ БЫТИЯ. ОН НАДО ВСЕМ. ОН ПАРИТ В ВЫШИНЕ!
Алексей Плотников
Активный участник
Reputation: +2/-0
Offline
Сообщений: 377
Надпись на рейхстаге. Берлин, май 1945.
город: Пенза
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #8 :
02 Мая 2016, 12:53:31 »
А как это всё распечатывается?
Записан
Мишка Силин
Активный участник
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 541
Традиция и классика
город: Тула
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #9 :
02 Мая 2016, 17:59:44 »
4 упражнения в формате А4 + плакат который их все содержит. Я распечатал на А4 и повесил мозаикой.
Записан
Jedi need not seeing.
Мишка Силин
Активный участник
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 541
Традиция и классика
город: Тула
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #10 :
02 Мая 2016, 18:00:52 »
Цитата: Всеволод Владимирович от 02 Мая 2016, 12:17:27
Это надо Люде предложить, как она видит дальнейшее развитие этого проекта.
Всеволод, предложи -- у меня контактов нет. если нужно могу рассказать сто за софт и какие возможности)
Записан
Jedi need not seeing.
Всеволод Владимирович
Верховный
Клуб "Филин"
Настоящий Лучник
Reputation: +52/-6
Offline
Сообщений: 7137
Главное в нашем деле - не мешать луку стрелять.
город: Питер
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #11 :
02 Мая 2016, 22:00:21 »
Люда приедет из командировки и думаю сюда заглянет. Я ей ссылку кинул, думаю ей самой интересно на отзывы посмотреть.
Записан
НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК - ЭТО КРЕМЕНЬ! ЭТО - СКАЛА, О КОТОРУЮ РАЗБИВАЮТСЯ РЕВУЩИЕ ВОЛНЫ БУШУЮЩЕГО ОКЕАНА ЖИЗНИ! ОН КРАСИВ, НЕПОКОЛЕБИМ И ВСЕГДА СПОКОЕН! НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК ПОСТИГ СУТЬ БЫТИЯ. ОН НАДО ВСЕМ. ОН ПАРИТ В ВЫШИНЕ!
Marksman
Реальный
Дядька тренер
Настоящий Лучник
Reputation: +22/-2
Offline
Сообщений: 1334
Coach. Uncle coach :) С.А.Крылов (САтолич)
город: Санкт-Петербург
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #12 :
09 Мая 2016, 09:03:35 »
WOW! Вот это прелестно,
пошел изучать...
Записан
Стрелять умеют многие - я учу попадать.
Marksman
Реальный
Дядька тренер
Настоящий Лучник
Reputation: +22/-2
Offline
Сообщений: 1334
Coach. Uncle coach :) С.А.Крылов (САтолич)
город: Санкт-Петербург
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #13 :
11 Мая 2016, 15:00:36 »
Под впечатлением совершенной полезности данного пособия тут же истратил на его распечатку весь картридж рабочего принтера. Притащу на следующую тренировку.
Записан
Стрелять умеют многие - я учу попадать.
Мишка Силин
Активный участник
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 541
Традиция и классика
город: Тула
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #14 :
12 Мая 2016, 09:13:19 »
Я уже банер распечатал
У меня вопрос по транслатеральности (не совпадения сторон ведущего глаза и ведущей руки). Что мы переучиваем руку или глаз?
Записан
Jedi need not seeing.
Страниц:
[
1
]
2
3
...
6
archery.ru
|
Олимпийский лук
|
Техника стрельбы, подгонка
| Тема:
Плакат-самоучитель "Основы олимпиковского выстрела" от ЗМС Людмилы Аржанниковой
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
о WWW.ARCHERY.RU
-----------------------------
=> Работа с форумом
=> о WWW.ARCHERY.RU
-----------------------------
Спортивная стрельба из лука
-----------------------------
=> Российская сборная
=> Стрельба из лука официальная
=> Официальные соревнования
=> Неформальные соревнования и пострелушки
=> Семинары, мастер-классы, обучения.
=> Адреса
===> Подскажите, где меня научат...
-----------------------------
Тренерский раздел
-----------------------------
=> Тренерский раздел
=> Начинающий лучник
===> Выбор лука
=> Медицина и спорт
-----------------------------
Стрельба из лука для детей
-----------------------------
=> Детский спорт
=> Детские спортивные лагеря
-----------------------------
Матчасть и оборудование
-----------------------------
=> О материальной части
=> Стрелы
=> Стадионы, лукодромы, тиры
=> Правовые вопросы
-----------------------------
Блочный лук
-----------------------------
=> Блочные луки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Техника стрельбы, подгонка
-----------------------------
Олимпийский лук
-----------------------------
=> Олимпийские луки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Техника стрельбы, подгонка
-----------------------------
Арчери-биатлон
-----------------------------
=> Луки для арчери-биатлона
=> О ски-биатлоне
=> Лыжная часть
=> Индейский биатлон
-----------------------------
3D- и 2D-арчери, полевая стрельба.
-----------------------------
=> Узнай больше о 3D
=> Соревнования 3D, 2D, боухантинг и филд арчери.
-----------------------------
ARCTRAP - стрельба из лука влёт.
-----------------------------
=> АркТрап в РФ и в мире
=> Где стреляют, как стреляют?
-----------------------------
Традиционный лук
-----------------------------
=> Правила и виды традиционной стрельбы из лука
=> Традиционка вообще, подгонка, техника стрельбы.
=> Стрельба с кольцом
=> Традиционные луки
=> Всё о стрелах для традиционки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Лучная мастерская
-----------------------------
Арбалеты
-----------------------------
=> Арбалеты
=> Болты
=> Доп.оборудование
=> Арбалетная мастерская
-----------------------------
История лука и арбалета
-----------------------------
=> История луков и арбалетов
=> Реконструкция оружия и не только
=> Полезные ссылки
-----------------------------
Рынок
-----------------------------
=> Лучный дистрибьюторский склад JVD
=> Луки и арбалеты
=> Луки и арбалеты от мастеров
=> Стрелы и болты
=> Всё остальное
=> Лучный рынок Украины
=> Барахолка
-----------------------------
Обсуждалки- говорилки.
-----------------------------
=> Стрельба из лука на ТВ, в прессе и в кино
=> Полезные ссылки на лучный интернет
=> Кто во что горазд!!! ( не материться!!!)
===> Для тех, кому за 18
===> Сремся в каментах и меряемся шворцами
=> Признаемся в самом сокровенном
=> Охота с луком
-----------------------------
Форумы лучных клубов
-----------------------------
=> О работе раздела лучных клубов
=> Клубное движение в СНГ: цели, задачи, вопросы.
=> Российский Лонгбоу-Клуб, РФ
=> ССК "Тверской", Москва
=> Московский Клуб Стрельбы из Традиционного Лука, Москва
=> Центр Подготовки Сборных Команд по стрельбе из лука. г.Химки (Москва)
=> Клуб "Филин", СПб
===> Клубные мероприятия
=> ССК "ОРИОН", СПб
=> White Company, СПб
=> ССК "ЛТА Авангард", СПб
=> РОО Тульская федерация стрельбы из лука и арбалета
=> ТИР "Серебряный Сокол", СПб
=> Гильдия лучников Санкт-Петербурга, СПб
=> Клуб Лучно-Арбалетного Дела (КЛАД), СПб
=> Самарская Федерация стрельбы из лука, Новокуйбышевск
=> СК "Лучник", СРОО "Федерация стрельбы из классического и блочного лука", г.Тольятти
=> Федерация стрельбы из лука Кемеровской области, г.Новокузнецк
=> Иркутская федерация стрельбы из лука
=> Калининградская Ассоциация Стрельбы из длинного лука, Калининград
=> Клуб "Стрелец", Хвалынск, Саратовская обл.
=> Арбалетно-Лучный клуб "РОСТО", Краснодар
=> Рязанский archery-club
=> "Гильдия лучников", СК "УДЭ" Беларусь. Минск, Гродно
=> Гильдия Лучников Украины, Киев, Донецк.
=> "Bow's Club", Минск
=> Клуб "Срезень", Кострома.
=> Клуб "Шершень", Костромская обл, г.Волгореченск
Загружается...