отправить эту страницу другу
карта сайта
О проекте
Клубы
Форум
Интернет-магазин
Фотогалерея
Статьи
Полезные ссылки
Контакты
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
12 Октября 2024, 09:08:06
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Поиск:
Расширенный поиск
Опубликовано расписание 2 этапа Зимнего Кубка СПб 2017-2018 по правилам ИФАА
https://vk.com/club157258085?w=wall-157258085_71%2Fall
56058
Сообщений в
3144
Тем от
1578
Пользователей
Последний пользователь:
Jimmy16
archery.ru
|
Олимпийский лук
|
Техника стрельбы, подгонка
| Тема:
Плакат-самоучитель "Основы олимпиковского выстрела" от ЗМС Людмилы Аржанниковой
Страниц:
1
[
2
]
3
4
...
6
Автор
Тема: Плакат-самоучитель "Основы олимпиковского выстрела" от ЗМС Людмилы Аржанниковой (Прочитано 101826 раз)
Сергей Лавров
Активный участник
Reputation: +8/-0
Offline
Сообщений: 511
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #15 :
12 Мая 2016, 13:57:22 »
Руку.
Записан
Мишка Силин
Активный участник
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 541
Традиция и классика
город: Тула
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #16 :
13 Мая 2016, 08:13:04 »
Спасибо. Я тоже придерживаюсь мнения, что нужно переучивать (если по хорошему -- учить заново) руку. Просто хотел услышать обоснования другого мнения.
Записан
Jedi need not seeing.
Сергей Лавров
Активный участник
Reputation: +8/-0
Offline
Сообщений: 511
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #17 :
13 Мая 2016, 10:01:00 »
Обоснования просты.
Глаза более "привязаны к мозгам" чем руки.
Безусловно можно сменить и
ведущий глаз
(!) в случае крайней необходимости, но, в случае -
крайней
! Иначе, при наличии двух глаз, мозг так и будет переключаться туда - сюда. Это очень нервно затратное дело ...
Руки (ноги) более "послушны". Они ведомые (в отличии от
ведущего глаза
, подчеркну ещё раз этот термин). Есть скрытые левши (по рукам), есть истинные, есть и так называемые - оберукие. Так что переучить руку и взять её под контроль с первого" шага" (начала движения) намного проще.
При современных знаниях и лучных материалах, не так уж и трудно приспособить индивидуальную технику выстрела к существующим реалиям. Иногда не меняя ни руку ни глаза
Всё как всегда решается индивидуально.
(это если коротко. Если есть конкретные проблемы - можно и подробнее обсудить)
«
Последнее редактирование: 13 Мая 2016, 10:03:03 от Сергей Лавров
»
Записан
Ольга Р.
Администратор
Настоящий Лучник
Reputation: +23/-0
Offline
Сообщений: 1696
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #18 :
13 Мая 2016, 12:31:28 »
А вариант закрывать щитком ведущий глаз? Какие преимущества/недостатки в сравнении с переучиванием на другую руку?
Записан
Сергей Лавров
Активный участник
Reputation: +8/-0
Offline
Сообщений: 511
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #19 :
13 Мая 2016, 18:42:53 »
А зачем закрывать?
По прицеливанию и вообще о зрении у меня есть статья (не помню, здесь выкладывал?). Закрывая один глаз мы из полного, стереоскопического восприятия мира ограничиваем себя в моно плоское, ограниченное видение. Это допустимо огнестрельщикам, которые используют в стрельбе на известной дистанции даже ритмы сердца (паузы). Нам это не подходит ...
Ну и потом - ведущий глаз всё же "напрямую" связан с головным мозгом, то есть центром восприятия. Вводить в "заблуждение" свой мозг конечно научиться можно, но это будет слишком энергозатратно.
Использовать в "жизни" одно "зрение", а в стрельбе - другое ... голова закружится
«
Последнее редактирование: 13 Мая 2016, 18:45:17 от Сергей Лавров
»
Записан
LA58
Суперспец
Новичок
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 18
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #20 :
18 Мая 2016, 19:07:48 »
Цитата: Мишка Силин от 02 Мая 2016, 12:11:54
Спасибо!! я про ссылки) Такой подарок на праздник)))
Спасибо за теплый отзыв! Мой е-mail
l_arzhannikova@hotmail.com
Спасибо за предложение дополнительных иллюстраций!
Буду советоваться по этому поводу с С. Волжаниным
Записан
LA58
Суперспец
Новичок
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 18
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #21 :
18 Мая 2016, 19:26:41 »
Цитата: Сергей Лавров от 12 Мая 2016, 13:57:22
Руку.
Ой, ребята, если речь об олимпике и СПОРТЕ, то глаз и только глаз! Движение Руки важнее для стрельбы с олимпиком, чем глаз. Зрение адаптируется быстро, если перекрыть другому глазу доступ света.
Чтобы не 'давить' личным авторитетом, посмотрите здесь:
Total Archery, Kisik Lee, стр. 124 'Eye dominance Vs Dexterity'
Записан
LA58
Суперспец
Новичок
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 18
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #22 :
18 Мая 2016, 19:35:46 »
Цитата: Мишка Силин от 02 Мая 2016, 17:59:44
4 упражнения в формате А4 + плакат который их все содержит. Я распечатал на А4 и повесил мозаикой.
Да-да, распечатать А4 ГОРИЗОНТАЛЬНО
и склеить скотчем - это тоже и мой промежуточно-рабочий вариант плаката: и дешево и сердито:-)
Записан
Сергей Лавров
Активный участник
Reputation: +8/-0
Offline
Сообщений: 511
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #23 :
19 Мая 2016, 11:42:25 »
Не давите "Касиком", мой авторитет (для меня) - главнее
Вопрос непростой ... Если в зале, олимпиком, на стандартных дистанциях - согласен. Можно переучить и глаз.
Но ...
Мы не пистолетчики-ружбайщики
Всегда и на одной дистанции в идеальных условиях. Поэтому, при выходе на улицу, летом, при ветре/дожде - нужны оба глаза, иначе чревато ...
Естественно всё сугубо индивидуально. Но для этого надо знать человека, видеть как он стреляет, а уж тогда что-то советовать.
«
Последнее редактирование: 19 Мая 2016, 11:45:45 от Сергей Лавров
»
Записан
Natabos
Администратор
Гуру
Reputation: +16/-0
Offline
Сообщений: 620
Упираюсь и тяну <-)-
город: Sankt-Petersburg (Russia)
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #24 :
19 Мая 2016, 12:32:43 »
Цитата: Сергей Лавров от 13 Мая 2016, 18:42:53
Закрывая один глаз мы из полного, стереоскопического восприятия мира ограничиваем себя в моно плоское, ограниченное видение. ... Нам это не подходит ...
Как-то глубокосмысленно, но непонятно.
Почему не подходит-то?!
Что плохого в том, что второй глаз будет закрыт при прицеливании?
(Ну, если вред здоровью оставить за скобками).
Записан
Трудней всего в жизни молча наблюдать за тем как кто-то не умеет что-нибудь делать
Мишка Силин
Активный участник
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 541
Традиция и классика
город: Тула
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #25 :
19 Мая 2016, 13:22:56 »
Цитата: Сергей Лавров от 19 Мая 2016, 11:42:25
....
Естественно всё сугубо индивидуально. Но для этого надо знать человека, видеть как он стреляет, а уж тогда что-то советовать.
У меня вопрос возник не о стреляющих, а о новичках. Пришел человек -- у него ведущие: левый глаз, правая рука. А если он переученный левша? А если амбидекстр? Как мне его начинать учить?
Записан
Jedi need not seeing.
LA58
Суперспец
Новичок
Reputation: +14/-0
Offline
Сообщений: 18
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #26 :
19 Мая 2016, 18:00:50 »
Цитата: Natabos от 19 Мая 2016, 12:32:43
Цитата: Сергей Лавров от 13 Мая 2016, 18:42:53
Закрывая один глаз мы из полного, стереоскопического восприятия мира ограничиваем себя в моно плоское, ограниченное видение. ... Нам это не подходит ...
Как-то глубокосмысленно, но непонятно.
Почему не подходит-то?!
Что плохого в том, что второй глаз будет закрыт при прицеливании?
(Ну, если вред здоровью оставить за скобками).
#зрение #здоровье #Основы Олимпийского Выстрела #личный опыт
ПРАВША, поэтому (по канонам Новой Каховки - повезло там начинать! моторика и координация движений первичны: мы заряжаем оружие - сгибаем плечи лука - и производим выпуск тетивы ДВИЖЕНИЯМИ, требующими высокой координации со-отношения меняющейся силы натяжения лука с оптимальным мышечным напряжением всего опорно-двигательного аппарата, обеспечивающего устойчивость мушки прицела) тянущая рука - правая, глаз прицеливания - это глаз со стороны тянущей руки - тоже правый; другой полностью закрыт.
В основном составе сборной СССР с 1981 по 1992 включительно. Мед. обследование в Лужниках по два раза в год (11 кабинетов).
В какой-то момент окулист стала замечать разницу возможностей в зрении моих левого и правого глаз; пописала следующие упражнения со словами: 'не будешь делать - тебе же хуже':
- 'смотреть' обеими глазами на левое ухо, потом в даль;
- 'смотреть' на правое ухо, потом - в даль;
- смотреть на кончик носа, потом - в даль;
- смотреть на место над переносицей, потом - в даль;
- вращать по часовой, против часовой.
С этими упражнениями и стреляла, разница исчезла за год. Потом кончился (для меня) мед. контроль, а с ним и (все мы человеки) аккуратное отношение к зрению стало носить периодический характер.
Где-то с 43-х лет читаю в очках + 1,50. Разница в 'работе' левого и правого глаз есть, но не такая, чтобы заказывать очки с разными стеклами. Последние несколько лет делаю Пальминг по Уильям Бейтс (1860 г.р.) - это очень похоже на то, чему научилась в Лужниках у окулиста. Имя ее не знала, была она в возрасте, была она строгой. Спасибо ей.
Глаз прицеливания со стороны тянущей руки, другой закрыт - это еще и более точная проекция тетивы в центральной плоскости лука, с которой связана внутренняя работа по развитию ощущения плоскости выстрела, в которой двигается тетива. Но это тема уже о здоровье техники стрельбы и её выносливости в разных погодных условиях.
Так что - всё в наших руках!:-)
Записан
Сергей Лавров
Активный участник
Reputation: +8/-0
Offline
Сообщений: 511
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #27 :
19 Мая 2016, 20:41:46 »
Константин, если коротко, то один глаз это одна плоскость видения мира, а он велик и разнообразен. Чтобы точнее спроецировать себя в этом мире нам и дано бинокулярное зрение, и оно
первично
.
(может мне лучше открыть новую тему? Например - "Целимся мы всегда"...)
Записан
Marksman
Реальный
Дядька тренер
Настоящий Лучник
Reputation: +22/-2
Offline
Сообщений: 1334
Coach. Uncle coach :) С.А.Крылов (САтолич)
город: Санкт-Петербург
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #28 :
20 Мая 2016, 09:41:51 »
Цитата: Мишка Силин от 12 Мая 2016, 09:13:19
У меня вопрос по транслатеральности (не совпадения сторон ведущего глаза и ведущей руки). Что мы переучиваем руку или глаз?
Не надо ничего переучивать.
Достаточно технических способов обойти несовпадения.
Михаил, исходи из предпочтения самого ученика, глядя на то, что он исполняет с большей степенью стабильности. Берет левой, значит пусть левой и стреляет, если есть возможность по наличию матчасти.
Если правша, а глаз "левый" просто налобную повязку со светлым щитком на левый глаз (в сборной так стрелял Вася Худоба см. фото
http://imgsrc.ru/luchnik/48371363.html
и в ВК). Ещё есть техника пользованная Петром Туруниным (обратный хват), в конце концов можно просто прикладываться к другой стороне подбородка.
Для нормального распределения (одноименные рука-глаз#основа) по моему глубокому убеждению, при прицеливании выгоднее держать открытыми оба глаза. По утверждениям психотерапевтов, неодинаковая световая нагрузка на глазные нервы ведёт к повышенной утомляемости НС в процессе соревнования, что может отрицательно сказываться на общем состоянии организма.
Уже не говоря о вредных последствиях впрямую для зрения.
«
Последнее редактирование: 20 Мая 2016, 10:58:35 от Marksman
»
Записан
Стрелять умеют многие - я учу попадать.
Marksman
Реальный
Дядька тренер
Настоящий Лучник
Reputation: +22/-2
Offline
Сообщений: 1334
Coach. Uncle coach :) С.А.Крылов (САтолич)
город: Санкт-Петербург
Re: Основы олимпиковского выстрела
«
Ответ #29 :
20 Мая 2016, 10:39:34 »
Цитата: LA58 от 19 Мая 2016, 18:00:50
Глаз прицеливания со стороны тянущей руки, другой закрыт - это еще и более точная проекция тетивы в центральной плоскости лука, с которой связана внутренняя работа по развитию ощущения плоскости выстрела, в которой двигается тетива. Но это тема уже о здоровье техники стрельбы и её выносливости в разных погодных условиях.
Людмила, благодарю за разъяснение! И за возвращение на форум, Ваш опыт и его видение — бесценны !
Долгое время не понимал, почему девушкам так трудно не прикрывать один глаз. Мужики относятся к этому значительно проще.
Цитата: LA58 от 19 Мая 2016, 18:00:50
Так что - всё в наших руках!:-)
ППКС ! И в головах!
«
Последнее редактирование: 27 Мая 2016, 19:31:23 от Marksman
»
Записан
Стрелять умеют многие - я учу попадать.
Страниц:
1
[
2
]
3
4
...
6
archery.ru
|
Олимпийский лук
|
Техника стрельбы, подгонка
| Тема:
Плакат-самоучитель "Основы олимпиковского выстрела" от ЗМС Людмилы Аржанниковой
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
о WWW.ARCHERY.RU
-----------------------------
=> Работа с форумом
=> о WWW.ARCHERY.RU
-----------------------------
Спортивная стрельба из лука
-----------------------------
=> Российская сборная
=> Стрельба из лука официальная
=> Официальные соревнования
=> Неформальные соревнования и пострелушки
=> Семинары, мастер-классы, обучения.
=> Адреса
===> Подскажите, где меня научат...
-----------------------------
Тренерский раздел
-----------------------------
=> Тренерский раздел
=> Начинающий лучник
===> Выбор лука
=> Медицина и спорт
-----------------------------
Стрельба из лука для детей
-----------------------------
=> Детский спорт
=> Детские спортивные лагеря
-----------------------------
Матчасть и оборудование
-----------------------------
=> О материальной части
=> Стрелы
=> Стадионы, лукодромы, тиры
=> Правовые вопросы
-----------------------------
Блочный лук
-----------------------------
=> Блочные луки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Техника стрельбы, подгонка
-----------------------------
Олимпийский лук
-----------------------------
=> Олимпийские луки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Техника стрельбы, подгонка
-----------------------------
Арчери-биатлон
-----------------------------
=> Луки для арчери-биатлона
=> О ски-биатлоне
=> Лыжная часть
=> Индейский биатлон
-----------------------------
3D- и 2D-арчери, полевая стрельба.
-----------------------------
=> Узнай больше о 3D
=> Соревнования 3D, 2D, боухантинг и филд арчери.
-----------------------------
ARCTRAP - стрельба из лука влёт.
-----------------------------
=> АркТрап в РФ и в мире
=> Где стреляют, как стреляют?
-----------------------------
Традиционный лук
-----------------------------
=> Правила и виды традиционной стрельбы из лука
=> Традиционка вообще, подгонка, техника стрельбы.
=> Стрельба с кольцом
=> Традиционные луки
=> Всё о стрелах для традиционки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Лучная мастерская
-----------------------------
Арбалеты
-----------------------------
=> Арбалеты
=> Болты
=> Доп.оборудование
=> Арбалетная мастерская
-----------------------------
История лука и арбалета
-----------------------------
=> История луков и арбалетов
=> Реконструкция оружия и не только
=> Полезные ссылки
-----------------------------
Рынок
-----------------------------
=> Лучный дистрибьюторский склад JVD
=> Луки и арбалеты
=> Луки и арбалеты от мастеров
=> Стрелы и болты
=> Всё остальное
=> Лучный рынок Украины
=> Барахолка
-----------------------------
Обсуждалки- говорилки.
-----------------------------
=> Стрельба из лука на ТВ, в прессе и в кино
=> Полезные ссылки на лучный интернет
=> Кто во что горазд!!! ( не материться!!!)
===> Для тех, кому за 18
===> Сремся в каментах и меряемся шворцами
=> Признаемся в самом сокровенном
=> Охота с луком
-----------------------------
Форумы лучных клубов
-----------------------------
=> О работе раздела лучных клубов
=> Клубное движение в СНГ: цели, задачи, вопросы.
=> Российский Лонгбоу-Клуб, РФ
=> ССК "Тверской", Москва
=> Московский Клуб Стрельбы из Традиционного Лука, Москва
=> Центр Подготовки Сборных Команд по стрельбе из лука. г.Химки (Москва)
=> Клуб "Филин", СПб
===> Клубные мероприятия
=> ССК "ОРИОН", СПб
=> White Company, СПб
=> ССК "ЛТА Авангард", СПб
=> РОО Тульская федерация стрельбы из лука и арбалета
=> ТИР "Серебряный Сокол", СПб
=> Гильдия лучников Санкт-Петербурга, СПб
=> Клуб Лучно-Арбалетного Дела (КЛАД), СПб
=> Самарская Федерация стрельбы из лука, Новокуйбышевск
=> СК "Лучник", СРОО "Федерация стрельбы из классического и блочного лука", г.Тольятти
=> Федерация стрельбы из лука Кемеровской области, г.Новокузнецк
=> Иркутская федерация стрельбы из лука
=> Калининградская Ассоциация Стрельбы из длинного лука, Калининград
=> Клуб "Стрелец", Хвалынск, Саратовская обл.
=> Арбалетно-Лучный клуб "РОСТО", Краснодар
=> Рязанский archery-club
=> "Гильдия лучников", СК "УДЭ" Беларусь. Минск, Гродно
=> Гильдия Лучников Украины, Киев, Донецк.
=> "Bow's Club", Минск
=> Клуб "Срезень", Кострома.
=> Клуб "Шершень", Костромская обл, г.Волгореченск
Загружается...