отправить эту страницу другу
карта сайта
О проекте
Клубы
Форум
Интернет-магазин
Фотогалерея
Статьи
Полезные ссылки
Контакты
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
02 Декабря 2024, 10:02:53
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Поиск:
Расширенный поиск
Опубликовано расписание 2 этапа Зимнего Кубка СПб 2017-2018 по правилам ИФАА
https://vk.com/club157258085?w=wall-157258085_71%2Fall
56059
Сообщений в
3145
Тем от
1580
Пользователей
Последний пользователь:
solodiver
archery.ru
|
Олимпийский лук
|
Техника стрельбы, подгонка
| Тема:
Стрельба с дотягом и без
Страниц:
[
1
]
Автор
Тема: Стрельба с дотягом и без (Прочитано 10314 раз)
levtol
Новичок
Reputation: +2/-0
Offline
Сообщений: 20
Стрельба с дотягом и без
«
:
17 Сентября 2019, 22:18:14 »
Не буду долго расписывать, суть такая: если я делаю вытяг-прикладку-прицеливание-выпуск, то 5/6 укладываюсь в красное. Если делаю вытяг-прикладку-прицеливание-дотяг-выпуск, то это минимум 2 промаха из 6, а то и хуже.
Стреляю пока без кликера. С кликером всё ещё хуже.
Почему так происходит и на что стоит обратить внимание?
Записан
Всеволод Владимирович
Верховный
Клуб "Филин"
Настоящий Лучник
Reputation: +52/-6
Offline
Сообщений: 7138
Главное в нашем деле - не мешать луку стрелять.
город: Питер
Re: Стрельба с дотягом и без
«
Ответ #1 :
17 Сентября 2019, 22:57:17 »
Видео снимите на мобилу и прицепите ролик выстрела. Дотяг нужен как раз для того, чтобы кликер плавно вытянуть доцеливаясь. И в каком темпе вы это делаете без видео не понятно и как стоите тоже не понятно, в плоскости ли вообще.
Что правая делает в это время, как кисть работает и как упор делаете. Это как аборт по телефону - не работает.
«
Последнее редактирование: 17 Сентября 2019, 22:59:25 от Всеволод Владимирович
»
Записан
НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК - ЭТО КРЕМЕНЬ! ЭТО - СКАЛА, О КОТОРУЮ РАЗБИВАЮТСЯ РЕВУЩИЕ ВОЛНЫ БУШУЮЩЕГО ОКЕАНА ЖИЗНИ! ОН КРАСИВ, НЕПОКОЛЕБИМ И ВСЕГДА СПОКОЕН! НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК ПОСТИГ СУТЬ БЫТИЯ. ОН НАДО ВСЕМ. ОН ПАРИТ В ВЫШИНЕ!
Marksman
Реальный
Дядька тренер
Настоящий Лучник
Reputation: +22/-2
Offline
Сообщений: 1334
Coach. Uncle coach :) С.А.Крылов (САтолич)
город: Санкт-Петербург
Re: Стрельба с дотягом и без
«
Ответ #2 :
18 Сентября 2019, 12:10:27 »
Запечатлите видео вашей стрельбы с разных точек и в разных ракурсах. Вставляйте в тему "Дистанционное обучение"
http://www.archery.ru/forum/index.php?topic=1796.0
Рассмотрим, подскажем, поможем.
Записан
Стрелять умеют многие - я учу попадать.
levtol
Новичок
Reputation: +2/-0
Offline
Сообщений: 20
Re: Стрельба с дотягом и без
«
Ответ #3 :
22 Сентября 2019, 19:32:43 »
Не знал, с какого ракурса снять видео, получилось так:
Без дотяга:
http://www.youtube.com/watch?v=hbLLZA_7vJs
http://www.youtube.com/watch?v=uC8zFn_yJ94
http://www.youtube.com/watch?v=5z3kRApRZOc
С дотягом:
http://www.youtube.com/watch?v=rOe3ejgDhs0
http://www.youtube.com/watch?v=OzyVWU6ET3U
http://www.youtube.com/watch?v=nsa0RQEk8uY
С каких точек лучше всего снять, чтобы было всё видно?
«
Последнее редактирование: 25 Сентября 2019, 16:24:41 от Всеволод Владимирович
»
Записан
Всеволод Владимирович
Верховный
Клуб "Филин"
Настоящий Лучник
Reputation: +52/-6
Offline
Сообщений: 7138
Главное в нашем деле - не мешать луку стрелять.
город: Питер
Re: Стрельба с дотягом и без
«
Ответ #4 :
25 Сентября 2019, 16:23:15 »
Лучше снимать с табуретки, стоя сзади, со стороны тянущего локтя сверху, как на последнем видео.
* И пользуйтесь кнопкой <You Tube> над смайликами слева, чтобы вставлять видео в сообщение.
«
Последнее редактирование: 25 Сентября 2019, 16:27:09 от Всеволод Владимирович
»
Записан
НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК - ЭТО КРЕМЕНЬ! ЭТО - СКАЛА, О КОТОРУЮ РАЗБИВАЮТСЯ РЕВУЩИЕ ВОЛНЫ БУШУЮЩЕГО ОКЕАНА ЖИЗНИ! ОН КРАСИВ, НЕПОКОЛЕБИМ И ВСЕГДА СПОКОЕН! НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК ПОСТИГ СУТЬ БЫТИЯ. ОН НАДО ВСЕМ. ОН ПАРИТ В ВЫШИНЕ!
Всеволод Владимирович
Верховный
Клуб "Филин"
Настоящий Лучник
Reputation: +52/-6
Offline
Сообщений: 7138
Главное в нашем деле - не мешать луку стрелять.
город: Питер
Re: Стрельба с дотягом и без
«
Ответ #5 :
25 Сентября 2019, 16:32:27 »
На замедленном видео темп не понятен. Все выстрелы одинаковые и вполне приличные на мой взгляд. Где там с дотягом и без - не понятно.
Что вы в понятие "с дотягом" вкладываете?
Вы статью мою "Как стреляет лук" читали? Ощущения от выстрела похожие?
http://www.archery.ru/forum/index.php?topic=377.msg3324#msg3324
Записан
НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК - ЭТО КРЕМЕНЬ! ЭТО - СКАЛА, О КОТОРУЮ РАЗБИВАЮТСЯ РЕВУЩИЕ ВОЛНЫ БУШУЮЩЕГО ОКЕАНА ЖИЗНИ! ОН КРАСИВ, НЕПОКОЛЕБИМ И ВСЕГДА СПОКОЕН! НАСТОЯЩИЙ ЛУЧНИК ПОСТИГ СУТЬ БЫТИЯ. ОН НАДО ВСЕМ. ОН ПАРИТ В ВЫШИНЕ!
levtol
Новичок
Reputation: +2/-0
Offline
Сообщений: 20
Re: Стрельба с дотягом и без
«
Ответ #6 :
25 Сентября 2019, 18:43:49 »
Цитата: Всеволод Владимирович от 25 Сентября 2019, 16:32:27
На замедленном видео темп не понятен. Все выстрелы одинаковые и вполне приличные на мой взгляд. Где там с дотягом и без - не понятно.
Что вы в понятие "с дотягом" вкладываете?
Вы статью мою "Как стреляет лук" читали? Ощущения от выстрела похожие?
http://www.archery.ru/forum/index.php?topic=377.msg3324#msg3324
- Что вы в понятие "с дотягом" вкладываете?
Дотяг до щелчка кликера после прикладки.
-Вы статью мою "Как стреляет лук" читали? Ощущения от выстрела похожие?
Насчёт ощущений не понял. Это про то, когда после выпуска лук должен вылететь вперёд сам? Если да, то да, так и происходит конечно же.
Цитата: Всеволод Владимирович от 25 Сентября 2019, 16:23:15
* И пользуйтесь кнопкой <You Tube> над смайликами слева, чтобы вставлять видео в сообщение.
Хорошо
Я вроде как примерно понял, что было и исправил.
Вот нормальная стойка:
stand1.png
(3.75 Кб. 556x328 - просмотрено 1105 раз.)
А вот такой перекос у меня получался, когда слишком сильно пытался сжимать лопатки при дотяге и правая лопатка, толкая левую, выталкивала левое плечо по часовой.
stand2.png
(4.5 Кб. 556x328 - просмотрено 1129 раз.)
Заметил это также, потому что тетива при таком выстреле часто была по краге
stand1.png
(3.75 Кб, 556x328 - просмотрено 1105 раз.)
stand2.png
(4.5 Кб, 556x328 - просмотрено 1129 раз.)
«
Последнее редактирование: 25 Сентября 2019, 18:53:02 от levtol
»
Записан
Marksman
Реальный
Дядька тренер
Настоящий Лучник
Reputation: +22/-2
Offline
Сообщений: 1334
Coach. Uncle coach :) С.А.Крылов (САтолич)
город: Санкт-Петербург
Re: Стрельба с дотягом и без
«
Ответ #7 :
04 Октября 2019, 09:51:05 »
Снимите серию выстрелов без замедления с тех же ракурсов и добавьте виды в полный рост.
По представленным видюшкам:
1) в предварительном прицеливании (подъем лука до начала растягивания) надо поднимать лук одновременно растягивая его на 1/2 -2/3 общего хода тетивы. Это примерное расположение правой кисти в районе левого плечевого сустава, при этом опорную руку устанавливать несколько выше, для точного наиболее эргономичного положения плеча в суставе. Плечевой пояс - это "ствол", а ствол по определению гнуться не может.
Дальнейшее растягивание до прикладки происходит только правой рукой, левая просто упирается, сохраняя положение в плоскости работы системы стрелок-оружие.
2) положение головы: у Вас она слишком втянута в плечи из-за этого правое предплечье в прикладке не выходит в плоскость работы лука (на видео сзади) и возможно тетива прилетает по краге, а то и по локтю.
В предварительном прицеливании (в полустойке) расслабьте шею, слегка выдвините голову от груди вперёд и поверните в сторону мишени. Ваш подбородок должен "висеть" над носками ног.
3) При дотяге не отваливайтесь от левой руки всем корпусом, работают только плечи. Правая лопатка не должна догонять левую, она должна двигаться к позвоночнику. Сжимать лопатки тем более не надо.
Работайте над ошибками и выкладывайте новые видео.
Удачи.
«
Последнее редактирование: 04 Октября 2019, 09:55:17 от Marksman
»
Записан
Стрелять умеют многие - я учу попадать.
levtol
Новичок
Reputation: +2/-0
Offline
Сообщений: 20
Re: Стрельба с дотягом и без
«
Ответ #8 :
13 Октября 2019, 22:41:43 »
Цитата: Marksman от 04 Октября 2019, 09:51:05
Снимите серию выстрелов без замедления с тех же ракурсов и добавьте виды в полный рост.
По представленным видюшкам:
1) в предварительном прицеливании (подъем лука до начала растягивания) надо поднимать лук одновременно растягивая его на 1/2 -2/3 общего хода тетивы. Это примерное расположение правой кисти в районе левого плечевого сустава, при этом опорную руку устанавливать несколько выше, для точного наиболее эргономичного положения плеча в суставе. Плечевой пояс - это "ствол", а ствол по определению гнуться не может.
Дальнейшее растягивание до прикладки происходит только правой рукой, левая просто упирается, сохраняя положение в плоскости работы системы стрелок-оружие.
2) положение головы: у Вас она слишком втянута в плечи из-за этого правое предплечье в прикладке не выходит в плоскость работы лука (на видео сзади) и возможно тетива прилетает по краге, а то и по локтю.
В предварительном прицеливании (в полустойке) расслабьте шею, слегка выдвините голову от груди вперёд и поверните в сторону мишени. Ваш подбородок должен "висеть" над носками ног.
3) При дотяге не отваливайтесь от левой руки всем корпусом, работают только плечи. Правая лопатка не должна догонять левую, она должна двигаться к позвоночнику. Сжимать лопатки тем более не надо.
Работайте над ошибками и выкладывайте новые видео.
Удачи.
1) То есть правая рука под челюсть и левая рука в своё конечное положение должны приходить одновременно? Я просто слышал такое от врача, что на левое плечо и так приходится большая нагрузка, и лучше, чтобы она приходилась на него в статическом положении.
"...при этом опорную руку устанавливать несколько выше" - и потом спускать прицел сверху вниз?
2) Это скорее не голова втянута, а плечи автоматически поднимаются при растягивании. Я без понятия, как с этим бороться..
"Ваш подбородок должен "висеть" над носками ног" - то есть можно повернуть влево и наклонить вправо?
3) По этому замечанию там и не понял. Меня где-то перекашивает назад, "от мишени"?
Записан
Marksman
Реальный
Дядька тренер
Настоящий Лучник
Reputation: +22/-2
Offline
Сообщений: 1334
Coach. Uncle coach :) С.А.Крылов (САтолич)
город: Санкт-Петербург
Re: Стрельба с дотягом и без
«
Ответ #9 :
15 Октября 2019, 21:52:15 »
Цитата: levtol от 13 Октября 2019, 22:41:43
3) По этому замечанию там и не понял. Меня где-то перекашивает назад, "от мишени"?
Нет, не "перекашивает"... Просто излишний разворот всего корпуса от левой руки. Корпус не должен сдвигаться вообще. Стоять нужно прямо, как на кол посаженный на позвоночник, работают только плечи.
И последите за ритмом дыхания: - подъем лука на вдохе,
- растягивание на выдохе, прицеливание и дотяг на полувыдохе или полу вдохе (при задержке дыхания) грудная клетка опускается к моменту прикладки.
Записан
Стрелять умеют многие - я учу попадать.
levtol
Новичок
Reputation: +2/-0
Offline
Сообщений: 20
Re: Стрельба с дотягом и без
«
Ответ #10 :
15 Октября 2019, 22:49:05 »
Цитата: Marksman от 15 Октября 2019, 21:52:15
Цитата: levtol от 13 Октября 2019, 22:41:43
3) По этому замечанию там и не понял. Меня где-то перекашивает назад, "от мишени"?
Нет, не "перекашивает"... Просто излишний разворот всего корпуса от левой руки. Корпус не должен сдвигаться вообще. Стоять нужно прямо, как на кол посаженный на позвоночник, работают только плечи.
И последите за ритмом дыхания: - подъем лука на вдохе,
- растягивание на выдохе, прицеливание и дотяг на полувыдохе или полу вдохе (при задержке дыхания) грудная клетка опускается к моменту прикладки.
С 3 пунктом понял, а что по первым двум?
Записан
Marksman
Реальный
Дядька тренер
Настоящий Лучник
Reputation: +22/-2
Offline
Сообщений: 1334
Coach. Uncle coach :) С.А.Крылов (САтолич)
город: Санкт-Петербург
Re: Стрельба с дотягом и без
«
Ответ #11 :
17 Октября 2019, 14:14:11 »
Цитата: levtol от 13 Октября 2019, 22:41:43
Я просто слышал такое от врача, что на левое плечо и так приходится большая нагрузка, и лучше, чтобы она приходилась на него в статическом положении.
Ваш врач из лука стреляет? Откуда он знает про характер нагрузок при растягивании лука?
Можете проверить, основные проф. болячки у лучников отмечены именно на суставах со стороны тянущей руки.
Посмотрите видео, где стреляют корейцы и кореянки, практически у всех заводка в сустав опорной руки сверху.
Цитата: levtol от 13 Октября 2019, 22:41:43
2) Это скорее не голова втянута, а плечи автоматически поднимаются при растягивании. Я без понятия, как с этим бороться..
Не надо бороться, просто нужно понять какими мышцами удерживать плечи в опущенном нижнем положении.
Попробуйте сравнить два действия: подъём рук в стороны и подъём вперед на уровень плеча. В первом случае плечи будут подняты, во втором нет. Далее из положения руки вперед, разведите их в стороны перед зеркалом, контролируя мышцамичтобы положения плечей в суставах не изменялось. Т.обр. научитесь держать в "тонусе" нужные мышцы.
«
Последнее редактирование: 17 Октября 2019, 14:23:36 от Marksman
»
Записан
Стрелять умеют многие - я учу попадать.
PowerBlack
Новичок
Reputation: +0/-0
Offline
Сообщений: 4
Re: Стрельба с дотягом и без
«
Ответ #12 :
14 Января 2024, 14:39:12 »
Да, как уже сказали, просто нужно делать меньший разворот корпуса от левой руки, практикуйтесь и все получится
«
Последнее редактирование: 14 Января 2024, 21:16:59 от Всеволод Владимирович
»
Записан
Страниц:
[
1
]
archery.ru
|
Олимпийский лук
|
Техника стрельбы, подгонка
| Тема:
Стрельба с дотягом и без
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
о WWW.ARCHERY.RU
-----------------------------
=> Работа с форумом
=> о WWW.ARCHERY.RU
-----------------------------
Спортивная стрельба из лука
-----------------------------
=> Российская сборная
=> Стрельба из лука официальная
=> Официальные соревнования
=> Неформальные соревнования и пострелушки
=> Семинары, мастер-классы, обучения.
=> Адреса
===> Подскажите, где меня научат...
-----------------------------
Тренерский раздел
-----------------------------
=> Тренерский раздел
=> Начинающий лучник
===> Выбор лука
=> Медицина и спорт
-----------------------------
Стрельба из лука для детей
-----------------------------
=> Детский спорт
=> Детские спортивные лагеря
-----------------------------
Матчасть и оборудование
-----------------------------
=> О материальной части
=> Стрелы
=> Стадионы, лукодромы, тиры
=> Правовые вопросы
-----------------------------
Блочный лук
-----------------------------
=> Блочные луки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Техника стрельбы, подгонка
-----------------------------
Олимпийский лук
-----------------------------
=> Олимпийские луки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Техника стрельбы, подгонка
-----------------------------
Арчери-биатлон
-----------------------------
=> Луки для арчери-биатлона
=> О ски-биатлоне
=> Лыжная часть
=> Индейский биатлон
-----------------------------
3D- и 2D-арчери, полевая стрельба.
-----------------------------
=> Узнай больше о 3D
=> Соревнования 3D, 2D, боухантинг и филд арчери.
-----------------------------
ARCTRAP - стрельба из лука влёт.
-----------------------------
=> АркТрап в РФ и в мире
=> Где стреляют, как стреляют?
-----------------------------
Традиционный лук
-----------------------------
=> Правила и виды традиционной стрельбы из лука
=> Традиционка вообще, подгонка, техника стрельбы.
=> Стрельба с кольцом
=> Традиционные луки
=> Всё о стрелах для традиционки
=> Доп.оборудование и аксессуары
=> Лучная мастерская
-----------------------------
Арбалеты
-----------------------------
=> Арбалеты
=> Болты
=> Доп.оборудование
=> Арбалетная мастерская
-----------------------------
История лука и арбалета
-----------------------------
=> История луков и арбалетов
=> Реконструкция оружия и не только
=> Полезные ссылки
-----------------------------
Рынок
-----------------------------
=> Лучный дистрибьюторский склад JVD
=> Луки и арбалеты
=> Луки и арбалеты от мастеров
=> Стрелы и болты
=> Всё остальное
=> Лучный рынок Украины
=> Барахолка
-----------------------------
Обсуждалки- говорилки.
-----------------------------
=> Стрельба из лука на ТВ, в прессе и в кино
=> Полезные ссылки на лучный интернет
=> Кто во что горазд!!! ( не материться!!!)
===> Для тех, кому за 18
===> Сремся в каментах и меряемся шворцами
=> Признаемся в самом сокровенном
=> Охота с луком
-----------------------------
Форумы лучных клубов
-----------------------------
=> О работе раздела лучных клубов
=> Клубное движение в СНГ: цели, задачи, вопросы.
=> Российский Лонгбоу-Клуб, РФ
=> ССК "Тверской", Москва
=> Московский Клуб Стрельбы из Традиционного Лука, Москва
=> Центр Подготовки Сборных Команд по стрельбе из лука. г.Химки (Москва)
=> Клуб "Филин", СПб
===> Клубные мероприятия
=> ССК "ОРИОН", СПб
=> White Company, СПб
=> ССК "ЛТА Авангард", СПб
=> РОО Тульская федерация стрельбы из лука и арбалета
=> ТИР "Серебряный Сокол", СПб
=> Гильдия лучников Санкт-Петербурга, СПб
=> Клуб Лучно-Арбалетного Дела (КЛАД), СПб
=> Самарская Федерация стрельбы из лука, Новокуйбышевск
=> СК "Лучник", СРОО "Федерация стрельбы из классического и блочного лука", г.Тольятти
=> Федерация стрельбы из лука Кемеровской области, г.Новокузнецк
=> Иркутская федерация стрельбы из лука
=> Калининградская Ассоциация Стрельбы из длинного лука, Калининград
=> Клуб "Стрелец", Хвалынск, Саратовская обл.
=> Арбалетно-Лучный клуб "РОСТО", Краснодар
=> Рязанский archery-club
=> "Гильдия лучников", СК "УДЭ" Беларусь. Минск, Гродно
=> Гильдия Лучников Украины, Киев, Донецк.
=> "Bow's Club", Минск
=> Клуб "Срезень", Кострома.
=> Клуб "Шершень", Костромская обл, г.Волгореченск
Загружается...