Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
15 Августа 2022, 00:31:21

Войти

Опубликовано расписание 2 этапа Зимнего Кубка СПб 2017-2018 по правилам ИФАА
https://vk.com/club157258085?w=wall-157258085_71%2Fall
56046 Сообщений в 3141 Тем от 1541 Пользователей
Последний пользователь: cantstop
* Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация
  Просмотр сообщений
Страниц: [1] 2 3 ... 97
1  Форумы лучных клубов / Клуб "Филин", СПб / Re: Тренировки с тренером на пр.КИМа,1 : 19 Июня 2020, 07:31:02
  Дни возможного тренерского сопровождения в июне с.г.:

    Пн; 22, 29;  Чтв; 25;  Сб; 20, 27

  P.S.  Напоминаю "ветеранам" - т.к. летняя площадка функционирует практически каждый день — меня можно пригласить для индивидуальной тренировки в любой день и время свободное от основной работы (после 16 ч.), обговорив его заранее.
2  Форумы лучных клубов / Клуб "Филин", СПб / Re: ДР спортивной традиционной стрельбы из лука в Питере : 09 Мая 2020, 15:35:57
В 2013 было семилетие. Согласно твоим воспоминаниям об образовании Ингерманландского клуба стрельбы из традиционных луков плавно перешедшего в ССК "Филин"
3  Олимпийский лук / Техника стрельбы, подгонка / Re: Прицеливание с двумя открытыми глазами : 24 Марта 2020, 20:36:49
 Всеволод не упомянул ещё один способ прицеливания без шоры. Просто при наведении целика на мишень прикрываете левый глаз (для правши), после установки целика в район глаз открываете, оставляя внимание на прицельной линии. Тетива при этом видится периферическим зрением некоторой мутной линией в районе прицела.
Главное, чтобы эта линия была всегда в одном и том же месте ( при одинаковой постоянной постановке головы, так и будет).
 Со временем мозг научится отключать изображение на целик с не прицельного глаза и можно будет не закрывать левый глаз.
Хотя многие ведущие стрелки целятся прикрывая один глаз и не обращают внимания на предупреждения врачей и психологов. Решать какой метод Вам более комфортен исключительно ваш выбор.
4  Олимпийский лук / Техника стрельбы, подгонка / Re: Стрельба с дотягом и без : 17 Октября 2019, 14:14:11

 Я просто слышал такое от врача, что на левое плечо и так приходится большая нагрузка, и лучше, чтобы она приходилась на него в статическом положении.

Ваш врач из лука стреляет? Откуда он знает про характер нагрузок при растягивании лука?
Можете проверить, основные проф. болячки у лучников отмечены именно на суставах со стороны тянущей руки.
 Посмотрите видео, где стреляют корейцы и кореянки, практически у всех заводка в сустав опорной руки сверху.


2) Это скорее не голова втянута, а плечи автоматически поднимаются при растягивании. Я без понятия, как с этим бороться..


Не надо бороться, просто нужно понять какими мышцами удерживать плечи в опущенном нижнем положении.
Попробуйте сравнить два действия: подъём рук в стороны и подъём вперед на уровень плеча. В первом случае плечи будут подняты, во втором нет. Далее из положения руки вперед, разведите их в стороны перед зеркалом, контролируя мышцамичтобы положения плечей в суставах не изменялось. Т.обр. научитесь держать в "тонусе" нужные мышцы.
5  Олимпийский лук / Техника стрельбы, подгонка / Re: Стрельба с дотягом и без : 15 Октября 2019, 21:52:15

3) По этому замечанию там и не понял. Меня где-то перекашивает назад, "от мишени"?

 Нет, не "перекашивает"... Просто излишний разворот всего корпуса от левой руки. Корпус не должен сдвигаться вообще. Стоять нужно прямо, как на кол посаженный на позвоночник, работают только плечи.
 И последите за ритмом дыхания: - подъем лука на вдохе,
                                                   - растягивание на выдохе, прицеливание и дотяг на полувыдохе или полу вдохе (при задержке дыхания) грудная клетка опускается к моменту прикладки.
6  Матчасть и оборудование / Стрелы / Re: Клей для наконечников. : 07 Октября 2019, 10:09:53
https://spb.vseinstrumenti.ru/krepezh/klej/fiksator-rezby/permatex/srednej-fiksatsii-sinij-6ml-24200/?yclid=5895548463509691742&utm_source=yandex&utm_medium=cpc&utm_campaign=dsa_fid_krepez_n&utm_content=6169621092&utm_term=ST:search|S:none|AP:no|PT:premium|P:1|DT:desktop|RI:2|CI:36746732|GI:3455665961|PI:756977|AI:6169621092|RT:%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D0%B6%20%D0%BF%D0%BE%20%D1%83%D1%80%D0%BB%D1%83|KW:|RN:%D0%A1%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D1%82-%D0%9F%D0%B5%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%B3

Так, больше помог..?  Строит глазки
7  Матчасть и оборудование / Стрелы / Re: Клей для наконечников. : 04 Октября 2019, 09:58:08
 Есть стандартные производственные фиксаторы резьбы, наберите в гугле.
8  Олимпийский лук / Техника стрельбы, подгонка / Re: Стрельба с дотягом и без : 04 Октября 2019, 09:51:05
 Снимите серию выстрелов без замедления с тех же ракурсов и добавьте виды в полный рост.
По представленным видюшкам:
1) в предварительном прицеливании (подъем лука до начала растягивания) надо поднимать лук одновременно растягивая его на 1/2 -2/3 общего хода тетивы. Это примерное расположение правой кисти в районе левого плечевого сустава, при этом опорную руку устанавливать несколько выше, для точного наиболее эргономичного положения плеча в суставе. Плечевой пояс - это "ствол", а ствол по определению гнуться не может.
 Дальнейшее растягивание до прикладки происходит только правой рукой, левая просто упирается, сохраняя положение в плоскости работы системы стрелок-оружие.
2) положение головы: у Вас она слишком втянута в плечи из-за этого правое предплечье в прикладке не выходит в плоскость работы лука (на видео сзади) и возможно тетива прилетает по краге, а то и по локтю.
 В предварительном прицеливании (в полустойке) расслабьте шею, слегка выдвините голову от груди вперёд и поверните в сторону мишени. Ваш подбородок должен "висеть" над носками ног.
3) При дотяге не отваливайтесь от левой руки всем корпусом, работают только плечи. Правая лопатка не должна догонять левую, она должна двигаться к позвоночнику. Сжимать лопатки тем более не надо.

 Работайте над ошибками и выкладывайте новые видео.
Удачи.
9  Олимпийский лук / Техника стрельбы, подгонка / Re: Стрельба с дотягом и без : 18 Сентября 2019, 12:10:27
 Запечатлите  видео вашей стрельбы с разных точек и в разных ракурсах. Вставляйте в тему "Дистанционное обучение" http://www.archery.ru/forum/index.php?topic=1796.0 Рассмотрим, подскажем, поможем.
10  Матчасть и оборудование / О материальной части / Re: Поломка плеча : 01 Августа 2019, 10:14:22
 Она, комплектная, сделана китайскими подсобниками на "потоке". Все тетивы себе всегда делал сам.
11  Матчасть и оборудование / О материальной части / Re: Как сделать седло на тетиве? Как установить полку? : 15 Июля 2019, 14:47:02
 Если прижимать хвост стрелы пальцами к ограничителю, то достаточно. Только это залог будущих ошибок и отрывов по вертикали. Правильный захват тетивы не предполагает давление на стрелу пальцами ни с какой стороны.
12  Традиционный лук / Стрельба с кольцом / Re: Почему стрела СПРАВА ? : 09 Июня 2018, 11:42:42
 Вот, нет пророка в своем Отечестве ... Помнится я ещё в 2007 году говорил о том. что при выпуске назад на движении, без разницы с какой стороны стрелу укладывать. Безусловно легче ориентировать выстрел, если плоскость работы лука максимально приближена к оси визирования гпаз - цель.
13  Форумы лучных клубов / Клуб "Филин", СПб / Re: Тренировки с тренером на пр.КИМа,1 : 05 Июня 2018, 07:48:40
                 Дни возможного тренерского сопровождения в июне с.г.:

    04.Пн; 09,Сб; 14,Чтв;  16,Сб; 21,Чтв.  

  P.S.  Напоминаю "ветеранам" - т.к. летняя площадка функционирует практически каждый день — меня можно пригласить для индивидуальной тренировки в любой день и время свободное от основной работы, обговорив его заранее.  (08.Птн ; 13,Ср ; 17,Вск ; 20,Ср. )
14  Олимпийский лук / Техника стрельбы, подгонка / Re: Начал тренироваться с олимпиком. Прошу помочь советами : 11 Мая 2018, 15:34:56
 К сожалению английским не владею, попробую доче подсунуть, может поможет, да вкрадце объяснит, что там вещают...
 Про мышцы спины и их работу — всё правильно, но есть нюансы ...
 Под "перекладкой" в районе полной растяжки (стрела под кликером) я подразумеваю положение плечей и сцепки тянущей руки максимально приближенной к плоскости выстрела ( т.е. часть сцепки: локоть-кисть-пальцы тянущей руки в одноЙ плоскости со стрелой направленной в мишень).
 При этом мышцы передней поверхности грудной клетки, и бицепс оказываются в расслабленном состоянии, т.к. нагрузка (при правильной стойке) с них снимается.
В этом положении очень отчетливо ощущается (как бы изолированная) мышца, приводящую лопатку и ход сцепки (плечо-предплечья- кисть) при её действии действительно достаточно короток, а дальше и не нужно.  Всего-то локоть за плечевой сустав - пальцы за челюсть под ухо.
 
 Эх, жаль руками никак невозможно через Инет, своим я запросто показываю на их же тушке, как должно, в идеале. Веселый Улыбающийся

 P.S. Не торопитесь с кликером, в смысле не ждите сразу эффекта. Он работает на улучшение результата, когда растяжка, а соответсвенно и стойка достаточно "устаканилась" и главное — отрабатано правильное непрерывное движение.

 P.P.S. Дщерь моя, посмотрев ролик, высказалась : — он говорит тоже самое, что и ты , упирая на единую работы сцепки: лопатка - плечо - локоть.
15  Рынок / Луки и арбалеты / Re: Продам Интерлопер тактик 43кг : 04 Мая 2018, 22:18:29
 ТТХ - тактико-технические характеристики. Основная - сила натяжения...
Страниц: [1] 2 3 ... 97
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.20 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!